Eva - Professor de yoga - Lisboa
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Eva - Professor de yoga - Lisboa

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Eva

  • Tarifa R$237
  • Resposta 2h
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Eva - Professor de yoga - Lisboa
  • 5 (1 avaliações)

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Locais das aulas

Mais sobre Eva

Eva Duarte é artista e instrutora de Yoga e vive em Lisboa. Acredita que não é necessária experiência, força ou flexibilidade para começar a praticar yoga. Não é necessário ser-se de determinada religião, ter ideais fixos ou vestir determinadas roupas. É apenas necessária vontade, determinação e um tapete para praticar. O Yoga muda vidas todos os dias e é para todos.
A prática de Yoga consiste numa experiência completamente individual e não se baseia em conseguir atingir as famosas posturas contorcionistas com as quais somos bombardeados diariamente nas redes sociais ou em ter corpos magros, elásticos e esbeltos. Pelo contrário - com a prática alcançamos tudo isto mas este não é o seu objectivo principal. O Yoga é para todas as idades e todos os tipos de corpos e todos beneficiamos com a sua prática. É uma prática de Autoconhecimento e bem estar.
Se tem curiosidade e sente que o seu corpo e mente podem beneficiar desta prática, significa que está na hora de experimentar e embarcar numa aventura que só poderá trazer-lhe coisas boas.

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Sobre a aula

  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado
  • +2
  • níveis :

    Iniciante

    Intermediário

    Avançado

    Outros

    Infantil

  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

As aulas são adequadas a alunos de todos os níveis e idades e consistem num trabalho físico de equilíbrio, flexibilidade, fortalecimento e tonificação muscular, consciência corporal e também numa prática profunda de yoga nidra, meditação, mantra, pranayama e kriya.
É feito um acompanhmento personalizado a cada aluno, sendo as aulas preparadas de acordo com os seus objectivos individuais.

Duração da aula: 1 hora
Valor/Hora - 40€

Para clientes fora da zona metropolitana de Lisboa, será cobrada uma taxa de deslocação de 10€ ao valor/hora.

Materiais Obrigatórios:

-Tapete individual

Onde decorrem as aulas:

- Online (Via Zoom);
-Na casa do aluno
- Ao ar Livre (Em parques ou jardins se as condições climatéricas permitirem).

Escolha a opção que for da sua preferência. Pode optar por uma combinação dos 3.

Para mais informações e esclarecimentos, entrar por favor em contacto.

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Tarifas

Tarifa

  • R$237

Preços pacotes

  • 5h: R$1,187
  • 10h: R$2,374

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  • R$237/h

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