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Mais sobre Lucas
Formado em Educação Física , pós graduado em Biomecânica do Treinamento de Força(UFMG), atuo na área desde 2016 como Personal Trainer e aulas de Mat Pilates (pilates no solo). Possuo vasta experiência com lesões nas regiões do quadril e ombro. Então pare de sentir dores e venha se movimentar de forma eficiente!!
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Sobre a aula
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Faça Pilates ou treinamento funcional no conforto de sua residência utilizando acessórios/equipamentos que você tenha disponível em casa! Trabalho com atendimento presencial ou online, buscando trazer uma melhora dos padrões de movimento através de exercícios de Força, mobilidade/flexibilidade de acordo com seus objetivos e limitações. Pare de sentir dores e venha se movimentar!
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