Deise

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Resposta 1h

R$85/h

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Condicionamento Físico
Pilates

Aulas de Pilates sem sair de casa . Imagine que experiência incrível. Vamos melhorar a postura , aliviar as dores e tonificar os músculos.

Condicionamento Físico
Pilates

Locais das aulas

- Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de São Paulo

Mais sobre Deise

Sou formada em Fisioterapia , instrutora de Pilates formada pela voll Pilates. Pós graduação em saúde coletiva.️️‍🦽

História do Pilates

Joseph Pilates, autodidata desenvolveu um método que chamou de Contrologia para melhorar sua saúde e condição física, passou de criança raquítica e doente para uma constituição de atleta. O método trabalha a reestruturação corporal através de condicionamento físico, aliado a respiração e movimento consciente, traz diversos benefícios aos seus praticantes.

Sobre a aula

Pilates
É mais flexibilidade para o seu corpo e leveza para sua mente !
Melhora a postura , alivia as dores e tonifica os músculos.
Os benefícios do Pilates
*Consciência corporal
*Ajuda na Respiração
*Ansiedade e depressão
* Ajuda no Fortalecimento
*Melhora a flexibilidade
* Reduz o estresse
*Previne lesões

Tarifas

Tarifa

R$85

Preços pacotes

5h: R$350
10h: R$700

deslocamentos

+ R$10

Precisão

Zona leste , vila Matilde, vila marieta, Cangaíba, penha , vila buenos Aires, vila Guilhermina esperança , ponte rasa

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Mais professores de Condicionamento Físico

Sou formado em educação física bacharel sou personal trainer dou aula de boxe , musculação , condicionado físico , perda de peso , trabalhando o cardio o aeróbico dou aula a domicílio ou no boxeguaran

Personal trainer, melhorando o seu condicionamento, respeitando os seus limites, natação p/ iniciantes c/ traumas/medo, iniciação de corrida, ....

Formado na uni9 pósgraduação na estácio de sá, terapeuta integrativo e acupunturista

Formado em educação física e saúde pela usp, te ajudo a alcançar uma vida mais ativa e saudável.

Personal trainer para crianças, sou pós graduado em educação física escolar. com 10 anos de experiência na área infantil. levando atividade física de forma lúdica e recreativa, despertando o interesse

Professor de educação física unicid 2018. técnico de boxe pela cbb(confederação brasileira de boxe)2007 experiência na modalidade, 22 anos como atleta amador e profissional e treinador

Formado na fam faculdade das américas trabalho como personal a 3 anos já atendo nas academias sky, tamis, dandy e em condomínios fechados

Transformo movimento em bem-estar. treinamento funcional, mobilidade e flexibilidade para você ganhar mais disposição e saúde com o poder do alongamento.

Personal trainer & nutricionista esportivo. profissional mais recomendado pelo superprof para emagrecimento, hipertrofia e reabilitação em são paulo.

Personal trainer com mais de 10 anos de experiência, oferecendo programas de musculação e treinamento funcional adaptados aos objetivos e necessidades específicas — seja para ganho de massa muscular,

Proatividade prestativo atenciosamente exigente dedicação disciplina musculação condicionamento físico biomecânica aprendizagem motora

Formada em educação física, graduanda em fisiologia do exercícios, vou te ajudar a construir um corpo saudável e que você se sinta bem.

Personal trainer formado, faixa preta em judô e especialista em musculação e condicionamento físico. treinos personalizados para estética, saúde e bem-estar. mais força, disposição e qualidade de vi

Atleta profissional de futebol, venha aprender na prática todos os atributos técnicos, mentais e físicos

Formada bacharel e licenciatura em educação física formada em pilates studio e solo pós em treinamento funcional

Sou formado a 13 anos e nessa trajetória fiz vários cursos que ajudam quando vou conversa com um aluno e tendo essa conversa elaboro treinos e acompanhamentos que possamos chegar no objetivo

Principais áreas de atuação: musculação, natação, recondicionamento para futebol e corrida de rua.

Consultoria online e presencial. treinos especializados para seu objetivo. venha para o time e transforme a sua vida.

Personal trainer e bailarina de formação com mais de 5 anos de experiência formada na universidade federal de são paulo na modalidade bacharel.

Transforme seu condicionamento físico com treinos funcionais na areia, orientação profissional, energia, saúde e resultados.

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