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Adriana
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Adriana
« Perfeito! Adorei! Professora muito comprometida, atenta e simpática! Me senti muito segura durante a aula, percebendo atenção a detalhes para real execução dos exercícios. Recomendo! »
R$50/h
1a aula grátis!
Perfil verificado
Tempo de resposta 1h
Aulas dadas por Nicoli Crispin
  • Individual
  • Em grupo
As aulas serão
  • Na casa da professora
  • Por webcam
Matérias ensinadas
  • Pilates
  • Outro esporte
Níveis
  • Todos os níveis

Aulas de Pilates Online! São Bernardo do Campo/SP Você protegido no conforto da sua casa recebendo atendimento de qualidade! Exercícios respiratórios, que auxilia na prevenção contra COVID-19.

Apresentação

As aulas serão embasadas nos objetivos do aluno, utilizando-se dos princípios do método Pilates.
Serão ministrados exercícios afim de melhorar a qualidade de vida, tais como:
- Exercícios Respiratórios (prevenção contra COVID-19 e melhora da ansiedade)
- Exercícios de alongamento, que melhoram a flexibilidade e as dores crônicas;
- Exercícios de fortalecimento muscular, que auxiliam na estabilização das articulações, como ombros, quadril, joelhos, coluna e melhora postura.

Venha conferir e aproveitar dos benefícios do Pilates!
Agende sua aula! ️ (11)98665-0742

Metodologia

Graduação em Fisioterapia (UNIP)
Pós Graduação em Método Pilates: Prescrição do exercício físico e saúde (FMU) (cursando)
Formada em Pilates Solo pelo Espaço Saúde Figueiras com Cristiane Gaspar
Instrutora de Pilates no Studio Fullness (2016-2017)
Instrutora de Pilates no Studio NC Pilates (2017 - Atual)



Tarifas

Preço para aulas por webcam : 25R$/h
Preço para 5 horas de aula : R$200
Preço para 10 horas de aula : R$350

Precisão

Aulas Presenciais
50,00 Hora/aula
Pacote 5 horas 225,00
Pacote 10 horas 400,00

Aulas Onlines Individual
25,00 Hora/Aula
Pacote 5 horas 115,00
Pacote 10 horas 210,00

Aulas Onlines em Grupos
Hora/Aula 15,00
Pacote 5 horas 70,00
Pacote 10 horas 130,00

Aulas dadas por Nicoli Crispin
Individual
Em grupo
As aulas serão
Na casa da professora
webcam
Matérias ensinadas
  • Pilates
  • Outro esporte
Níveis
  • Todos os níveis

15 avaliações sobre Nicoli Crispin
  • 5/5

Todas as avaliações são coletadas pelo nosso serviço e são fiáveis. Elas correspondem a verdadeiras experiências dos membros do Superprof.
A
Adriana

Perfeito! Adorei! Professora muito comprometida, atenta e simpática!
Me senti muito segura durante a aula, percebendo atenção a detalhes para real execução dos exercícios. Recomendo!

Resposta de Nicoli Crispin

Aluna dedicada, muito esforçada!

14 recomendações

V
Vanessa

Melhor professora de pilates.. super atenciosa, conduz a aula de forma leve e eficiente. Domina muito a modalidade de pilates e as patologias q podem ser tratadas com esse metodo.

J
Julia

Melhor prof de pilates!
As aulas são maravilhosas e a Nic é super atenciosa.

F
Fabiola

Otima professora. Demonstra otimo conhecimento e explica a execucao dos exercicios com atencao. Aulas bem elaboradas e super completa.
Profissional sempre disposta a te ajudar se tiver duvidas. Super recomendo.
Fabiola

M
Maria

Excelente profissional. Competente, dedicada, disponível, atenciosa, alegre e sempre buscando o mehor para seus alunos. Faço aula de Pilates com a Nicoli no estudio NC Pilates em SBC há mais de um ano. Tinha muitas dores na coluna lombar e com toda a experienca e dedicação, conseguiu resolver o meu problema. São aulas extremamente prezeirosas. - Maria Cecilia Jurado

H
Heytor Henrique

Para ser um excelente professor não basta saber a técnica, tem que inspirar as pessoas, motivá-las e conectar-se com os alunos. A Nicoli faz tudo isso com excelência! Além de demonstrar domínio sobre a técnica e teoria, a Nicoli se mostra muito preocupada com os alunos e trata cada um com todo cuidado e respeito.

A
Adriana

Adorei a aula com a Nicoli!
Super atenciosa, exercícios personalizados! Trabalhei músculos que nem sabia que existiam rsrs
Super recomendo!

A
Ana Raquel

A Nicoli é uma excelente professora! Ensina os exercícios com clareza e garante que você está realizando corretamente realizando todas as correções necessárias. Além disso, tem uma energia muito boa nas aulas, que estimula a vontade de aprender e se esforçar.

J
Jéssica

Nicoli é simplesmente a melhor professora com quem tive o prazer de fazer aulas de pilates. Extremamente comprometida e focada na necessidade individual de seus alunos, muito atenciosa e profissional. Respeita os limites dos alunos e os incentiva a ir cada vez mais longe de acordo com as limitações de cada um. Durante todo o período em que tive aulas de pilates, senti melhora significativa na postura, em dores no corpo e melhorou meu bem estar no dia a dia .

C
Claudia

A confiança vem em primeiro lugar pela responsabilidade e empenho que ela tem. Sempre buscando conhecimento e sempre buscando o melhor, para seus alunos.
Preocupada com o melhor para cada aluno buscando atender as nescesidade de cada um, fora q é atenciosa e dedicada e muito amorosa.

F
Felipe

A Nicoli é uma profissional que ama o que faz...
sinto total confiança no seu trabalho..
Está sempre buscando o aperfeiçoamento e reciclagem ...deixando nossas aulas dinâmica e renovada.
Atenciosa e paciente na explicação de cada movimento.
Recomendo. Uma superprof!!!

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