Aulas Personas e em pequenos grupos. Condicionamento físico, perca de peso e auto defesa, através dos treinos marciais e funcionais.

os atuais e futuros alunos,

É com total segurança que recomendo o trabalho do professor Adilso como instrutor de Muay Thai e Kickboxing. A prática de esportes de combate exige, antes de tudo, um ambiente de confiança mútua e respeito, e é exatamente isso que ele constrói em cada aula.

Para quem está começando a jornada nas artes marciais ou buscando aprimorar suas habilidades, o Adilso se destaca por entregar um treinamento que vai muito além dos golpes, apoiado em pilares essenciais:

Excelência Técnica e Didática: Com um profundo conhecimento de Muay Thai e Kickboxing, ele tem a capacidade de traduzir movimentos complexos em passos simples. Ele entende que cada aluno tem um ritmo de aprendizado único e adapta sua didática para extrair o melhor de cada um.

Segurança em Primeiro Lugar: A integridade física no tatame é inegociável. Os treinos são dinâmicos e intensos, mas sempre estruturados com rigor para garantir que todos aprendam a atacar e defender com a técnica correta, minimizando qualquer risco de lesão.

Ambiente Acolhedor e Motivador: O Adilso cultiva um espaço livre de julgamentos ou egos inflados. Sob sua orientação, o erro é visto como parte fundamental do processo de evolução, e o companheirismo entre os parceiros de treino é constantemente incentivado.

Fortalecimento Mental: Mais do que condicionamento físico, treinar com ele é um exercício de disciplina, autocontrole e resiliência. A verdadeira autoconfiança nasce quando você percebe do que sua mente e seu corpo são capazes sob a liderança correta.

Estar no tatame com o professor Adilso é ter a certeza de ser guiado por um profissional ético, dedicado e verdadeiramente apaixonado pela transformação que as artes marciais promovem na vida das pessoas.

Eu e o professor Adilson nos conhecemos na academia LifeFit na aula de Muay-thai. Tive diversas aulas com o mestre e, mesmo não tendo uma ideia de como os professores de muay-thai são, tenho certeza de que o Adilson exerce sua profissão da melhor forma possível, sendo alguém que te ajuda sempre que preciso e reparando nas tuas fraquezas para que ele te ajude nisso. Dito isso, ele é um ótimo profissional e um mestre de muay-thai sem igual! O recomendo pois é incrível ter aulas com um professor gente boa que exerce tão bem sua profissão.

Conheci o professor nas aulas da academia, onde sou aluno dele. Desde o início o que mais me chamou atenção nos métodos de ensino dele foi a disciplina, a pontualidade, o profissionalismo e, principalmente, a postura ética e de valores que ele mantém durante todas as aulas. Uma experiência que marcou foi ver como ele consegue manter a turma motivada e focada, com respeito e exigência na medida certa, tornando o treino não só eficiente, mas também um momento de aprendizado.

Conheço o Adilson há anos, sendo aluna de suas aulas de muay thai, e acredito muito em seu trabalho. Ele vê seu potencial e sempre preza pela sua evolução, no treino, na sua saúde no seu psicológico. Muito atento aos alunos. Recomendo muito!

Conheci o Professor Adílson através do Muay Tay,ótimo pessoa, excelente profissional, atencioso,ensina com atenção e dedicação a cada aluno.

Adilson é um professor super dinâmico, consegue administrar uma sala lotada de alunos, sem deixar, ou causar desfalques. Consegue trazer resultados na primeira experiência do aluno, super recomendo.

Um ótimo profissional! Não tenho palavras para as aulas dele ,completa!!!!

Conheci o Adilson na academia.
Ele é um profissional maravilhoso, super comprometido, atencioso.
Minha admiração e respeito vem desde o meu primeiro dia de aula, pois tenho algumas limitações e mesmo assim ele sempre extrai o meu melhor.
No primeiro dia ele me incentivou a não desistir foi tudo e até hoje é assim.

Boa tarde!
Sou aluna do muay thai na academia panobianco.
O Adilson atuando não apenas como instrutor de técnicas de luta, mas como educador que molda a disciplina, o respeito e a saúde dos alunos. Promove valores mútuos, autocontrole e humildade dentro e fora do tatame.

Recomendo o Professor Adilson pelo sue profissionalismo, conhecimento técnico e, principalmente pela clareza e didática nos treinamentos de Muay Thai. Mesmo eu sendo seu aluno a mais ou menos um mês e meio, é evidente o seu domínio técnico e seriedade com que consuz seus treinamentos.

Um excelente Professor e Profissional

Faço Muay Thai com o professor Adilson e tenho gostado muito de suas aulas e de seu método de ensino!
É um professor paciente, dedicado e muito profissional!

É meu professor de muay thai, extremamente dedicado, atencioso e técnico no seu método de ensino. Sempre busca explorar nosso melhor, analisando nossos erros. Por tudo que foi dito, indico ele a todas as pessoas que buscam se aprimorar na arte marcial, na musculação ou em qualquer outra atividade física.

Paciente, sabe o que fala. Gosta de dar aula. Usa o tempo todo estipulado. Excelente profissional.
Recomendo

professor/ mestre Adilson é um profissional de muita confiança, responsabilidade, técnica e muito conhecimento, tendo total cuidado e atenção com seus alunos. Indico muito muito de olhos fechados

Professor muito paciente que faz questão de que os alunos entendam e sejam capazes de reproduzir a medida de seus próprios níveis e progressos, recomendo muito!

Mais do que ensinar exercícios, ele inspira disciplina, coragem e superação.
Cada treino com o Prof. Adilson é uma mistura de incentivo, técnica e aquele jeito único de acreditar que todos podem ir além.

Ele não forma apenas corpos fortes, mas também mentes mais confiantes e pessoas mais determinadas.
Com ele, cada gota de suor vira conquista e cada passo dado é celebrado.

Adilson é o tipo de professor que não apenas acompanha, mas caminha junto.
Porque treinar com ele é aprender que força de vontade também é músculo – e com dedicação, todos podem crescer.

Super prof, exemplo de dedicação e paixão pelo que faz!

Conhecedor demais! Entendo do que fala e faz!

Ótimo professor, metodo que vai direto ao ponto sobre a tecnica do esporte. Com ele aprendi a lutar e me defender em diversas situações, alem de ser um otimo amigo nas horas vagas!

Pela sua dedicação em ensinar e está sempre pronto para tirar as nossas dúvidas. Hoje em dia é difícil ter profissionais com essa dedicação eles visam apenas o dinheiro. Ele faz a diferença!

Faço aula com o Adilson desde janeiro. É um excelente professor, muito atencioso, sempre com muita disposição. Recomendo.

Adilson, é meu professor de Muay Thai aqui na Freguesia/Jacarepaguá desde Maio desse ano.
Eu comecei do zero sem saber nada!
Ele incentiva, explica quantas vezes precisar, tem paciência, corrige sempre que é necessário, extrai o melhor de cada aluno e nos ensina a ter disciplina.
Além, de acreditar no potencial de cada um! As aulas que ele dá está me tornando alguém melhor para mim mesma!
Gratidão, professor, Adilson!

Esse professor é muito bom ..Muito comprometido super indico

UM GRANDE MESTRE...
UM GRANDE PROFESSOR...
UM GRANDE AMIGO E INSTRUTOR!

OSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS!

Excelente profissional, muito atento aos detalhes, puxa a orelha pra melhorar o desempenho do aluno, mas também reconhece quando merecido. Atencioso e amigo. Me apaixonei pelo muay thai graças ao mestre Adilson, e a qualidade da minha saúde melhorou muito depois que comecei as aulas com ele.
Muito técnico, mas principalmente muito dinâmico. Recomendo pra todos.

Excelente professor, focadíssimo no que faz e conduz as aulas de acordo com a finalidade de cada aluno. Um mestre exemplar, que respeita e consegue extrair o melhor de cada um. Tive a honra de aprender mais sobre essa arte marcial e me aprimorar com ele!!