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Marco Aurélio
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Número de alunos que Marco Aurélio atendeu desde que chegou à Superprof
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- Artes Marciais
- Muay Thai
Aulas de Personal Fight com Professor de Muay Thai: Condicionamento Físico e aprender uma Arte Marcial.
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Locais das aulas
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 30 km de São Paulo
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Mais sobre Marco Aurélio
Marco Aurélio Monteiro Serafim Júnior, 32 anos de idade, com 10 anos de experiência em Muay Thai. Sou professor na academia Javalli Top Team há 3 anos, tentando passar um pouco do que sei e ajudando as pessoas a conseguirem um melhor condicionamento físico.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Transforme seu corpo e mente com nossas aulas de Personal Fight de Muay Thai! Nossas sessões são projetadas para oferecer um treino completo, combinando técnicas tradicionais de Muay Thai com exercícios de alta intensidade.
O que esperar:
Aquecimento Dinâmico: Iniciamos com um aquecimento que prepara seu corpo para a ação, incluindo alongamentos e exercícios cardiovasculares.
Técnicas de Muay Thai: Aprenda e aperfeiçoe golpes de punho, cotoveladas, joelhadas e chutes, com foco na precisão e potência.
Treino Funcional: Exercícios que melhoram sua força, resistência e flexibilidade, utilizando movimentos que simulam situações reais de combate.
Sparring Controlado: Pratique suas habilidades em um ambiente seguro e controlado, com a supervisão constante do instrutor.
Condicionamento Físico: Sessões intensas que ajudam a queimar calorias, tonificar músculos e melhorar a saúde cardiovascular.
Benefícios:
Aprimoramento Físico: Melhore sua força, agilidade e resistência.
Saúde Mental: Reduza o estresse e aumente a concentração.
Autoconfiança: Desenvolva habilidades de defesa pessoal e autoconfiança.
Venha experimentar uma aula e descubra como o Muay Thai pode transformar sua vida!
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Avaliações
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1 avaliação
Perfeito! Excelente mestre, treino bem técnico porém não deixa de ser puxado. Gostei demais! Boa pessoa também.
- Tudo correu bem, tranquilo..Resposta de Marco Aurélio :
Aluno já tem uma ótima base pós já é alguém que pratica artes marciais a um tempo... Tivemos um papo bom antes de começar e se provou uma pessoa gente boa.
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Tarifas
Tarifa
- R$100
Preços pacotes
- 5h: R$500
- 10h: R$1,000
deslocamentos
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Esta primeira aula ofertada pelo(a) Marco Aurélio permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
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