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Yacy
- Tarifa R$60
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Aulas particulares de Classic Hatha Yoga com professora Yacy, certificada pela Yoga Aliiance
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Locais das aulas
-
Na casa do professor: Em São Paulo
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de São Paulo
-
Mais sobre Yacy
Certificada pela Yoga Alliance e com especializações complementares em Iyengar Yoga, método Kaiut, além de terapias da medicina Ayurvédica. Atuo como professora particular e autônoma desde 2015. Atendo alunos com as mais diferentes necessidades e expectativas, conduzindo processos de evolução espiritual através da prática de hatha yoga, respeitando a essência do Yoga (UNIÃO corpo e mente).
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
1. Quem sou: Yacy Saraiva, professora de Hatha Yoga, formada pela escola Define your Voice, Canadá (certificação internacional pela Yoga Alliance).
Método de ensino: Classic Hatha Yoga, a essência do yoga praticada de forma física através de sequencias estruturadas e personalizadas de asanas, ou posturas clássicas do yoga. Utilização de props ou acessórios como bolster, cinto ou bloco para ajustes da postura.
2. Diferenciais: no meu programa de Yoga Personal, você também terá um diagnóstico ayurvédico para descobrir seu dosha, além de recomendações e práticas de aromoterapia, receitas veganas para equilibrio dos doshas e suporte no seu processo evolutivo espiritual.
3. Principais benefícios: expansão da consciência corporal, maior flexibilidade, melhora da postura e dores em geral, maior conexão espiritual, estado mental mais equilibrado e sereno, expansão da capacidade respiratória, melhora da circulação sanguínea, sistema endócrino e digestivo proporcionando equilíbrio e sensação de bem estar físico e emocional.
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Tarifas
Tarifa
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