Renata

Tarifa R$55
Resposta 1h

R$55/h

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Relaxamento
Meditação
Atenção plena
Yoga para crianças

Aulas de Hatha Yoga Estúdio em Tatuí, aulas individuais ou em grupo

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- online
- Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de Centro

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Meu objetivo é apresentar essa prática aos alunos dos mais diversos níveis (desde crianças, adultos, idosos e gestantes), contribuindo, assim com a construção da consciência corporal, mental e espiritual.
A prática regular pode trazer calma e clareza em momentos de grande estresse ou ansiedade, por melhorar a capacidade de concentração e a disciplina, ela pode ser uma grande aliada dos processos do nosso dia a dia. Por proporcionar maior autoconhecimento, pode também auxiliar os alunos na hora de tomar decisões importantes. Por estimular a percepção de si mesmo, do outro e do ambiente, pode levar a uma relação mais saudável entre as pessoas, melhorando o ambiente como um todo.

Sobre a aula

o Maior consciência corporal e flexibilidade;
o Constrói Músculos Fortes;
o Auxilia no Emagrecimento;
o Melhora Postura;
o Melhora o equilíbrio, e sua propriocepção;
o Melhora corrente sanguínea;
o Regula as glândulas adrenais;
o Drena a Linfa, aumenta a imunidade;
o Maior coordenação motora e equilíbrio;
o Maior capacidade de concentração;
o Maior autoconfiança;
o Maior autoconhecimento;
o Melhoria das relações interpessoais;
o Melhoria na disciplina;
o Melhoria na qualidade do sono;
o Redução do estresse e da ansiedade;
o Controle do sistema nervoso;
o Serenidade e bem-estar geral.

Tarifas

Tarifa

R$55

Preços pacotes

5h: R$275
10h: R$550

webcam

R$35/h

Precisão

tarifa deslocamento a ser analisada conforme local da aula
Valor da hora/aula pode ser negociado em decorrência de pacotes.

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Mais professores de Relaxamento

Música e terapia: educação músico-emocional para relaxamento, meditação e auxiliando no tratamento de transtornos físicos e mentais. professora de música com pós em psicologia tcc.

Prática de meditação aberta tanto a iniciantes quanto a praticantes experientes. não é necessário nenhuma experiência prévia!

Reduza ansiedade e estresse com meditação que une neurociência e prática contemplativa.

Nutricionista clinica zona leste de sp-abordagem comportamental | educação nutricional | emagrecimento | praticantes de atividade física. formada e pós-graduada pela usp atendimento on-line e presen

Aprenda tecnicas de meditação para seu dia a dia, online com metodologia vipassana

Arteterapia - arte como ferramenta terapêutica, usando técnicas de relaxamentos sensoriais: visão, audição, paladar, olfato, tato. reflexão, concentração, expressão artística com técnicas mistas.

Psicólogo clínico e do alto rendimento. meu objetivo é te ajudar a viver melhor!

Arteterapia: relaxe e desistresse fazendo aulas com muita arte com boa conversa!

• instrutor terapeuta de chi kung, ofereço aulas sobre a respiração para seu desenvolvimento com vitalidade e cultivo da energia. • aulas com relaxamento, autorregulações e movimentos que incluem a r

Aulas de meditação para promoção de bem-estar e redução de estresse

Sessão de arteterapia com desenho, cores, pintura e autodescoberta criativa em sp e abc

Massagem desportiva, liberação miofacial, relaxamento, dores, pontos de tensão, prevenção de lesões

Profissional graduada bacharel em dança pela uea , com drt 0000242 profissional de dança

Fisioterapeuta especialista em dermato funcional com 8 anos de experiência.aplico aulas de drenagem,drenomodeladora,pilates,quick massage,massagem relaxante .em são paulo em meu consultório.

Mindfulness para autoregulação emocional e conciencia corporal ativa. instrutora de certificada (ipq-usp e berkeley) te acompanho a encontrar a tua melhor versão

Aulas de yoga para crianças e adolescentes, com foco em regulação emocional, bem-estar e desenvolvimento global

Fisioterapeuta com experiência em técnicas de massoterapia, terapias manuais e cuidados integrativos.

Graduada em direito, pós graduada em advocacia cível e formada há oito anos em autoconhecimento, meditação e mindfulness.

Atenção plena (mindfulness) para acalmar a mente, aliviar a ansiedade, auxiliar na regulação emocional e no suporte a crianças e adultos com tdah. com a fundadora do espaço vem florescer.

Práticas corporais chinesas para a vitalidade: meditação ativa do coração. qigong: treinamento perfumado, auto percussão p/ vitalidade, daoyin a grande circulação do qi, taiji qigong (harmonização do

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