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Aulas de Hatha Yoga com professor Formado em Terapias Corporais, especialista em corpo e movimento
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Mais sobre Jorge
FORMAÇÃO COMPLETA EM HATHA YOGA PELO INSTITUTO DE KAIVALYADHAMA
PÓS-GRADUADO EM TERAPIAS CORPORAIS E ARTÍSTICAS EM PSICOLOGIA ANALÍTICA • UNIP
PÓS-GRADUADO EM FORMAÇÃO EM EDUCAÇÃO A DISTÂNCIA • UNIP
PÓS-GRADUADO EM CONDICIONAMENTO FÍSICA APLICADO À PREVENÇÃO CARDIOLÓGICA PRIMÁRIA E SECUNDÁRIA • USP
GRADUAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA BACHAREL • FMU
Professor com experiência em academias, hospitais e instituições de ensino superior e ONGs.
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Sobre a aula
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Português
Encontre equilíbrio, força e presença através do Yoga
Você sente que precisa desacelerar, reconectar com seu corpo e mente, ou simplesmente buscar uma atividade que una saúde física e bem-estar emocional?
Minhas aulas de Yoga são um convite à escuta do corpo, à respiração consciente e à presença no aqui e agora.
Com uma abordagem acessível, acolhedora e profunda, conduzo práticas que respeitam seus limites e despertam seu potencial. Seja você iniciante ou praticante avançado, encontrará um espaço seguro para evoluir.
Aulas personalizadas para seu ritmo e objetivo:
Prática de posturas (asanas), respiração (pranayama) e meditação
Sequências completas com foco em equilíbrio, flexibilidade e força
Aulas adaptadas: para aliviar dores, reduzir estresse ou fortalecer o corpo
Mais do que alongar o corpo, é expandir a consciência.
Entre no fluxo. Viva com mais leveza. Descubra o Yoga além do tapetinho.
Atendimentos online e presenciais | Individual ou em grupo
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