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Ana
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Aulas de Hatha Yoga. Adultos e crianças. Para experimentar o seu corpo, se conectar com você mesmo e ter benefícios não só físicos, mas muito além.
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Locais das aulas
-
Na casa do professor: Em Jardim Bela Vista
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 1 km de Jardim Bela Vista
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Mais sobre Ana
A aula se divide em posturas que trabalham os diversos movimentos da coluna, alongamento, concentração, exercícios de respiração, relaxamento e meditação. Sempre respeitando os limites do corpo de cada indivíduo, de maneiro gentil consigo mesmo, cultivando o bem estar externo e interno.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Somos mestres e aprendizes o tempo todo. Nunca chegaremos ao fim do conhecimento. No meu caso, acredito que sempre me interessei pelo auto-conhecimento. A prática do Yoga está na minha vida desde 2015. Desde então vim me aprofundando na filosofia e atualmente faço a formação do Iepy.
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Tarifas
Tarifa
- R$70
Preços pacotes
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