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Carolina - Prof yoga - Rio de Janeiro

Carolina

Perfil verificado

  • Preço hora/aula R$87
  • Tempo de resposta 16h
  • Número de alunos 2
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de Yoga

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Aulas de Hata Yoga para iniciante e intermediário Hatha Yoga é o estilo de yoga mais popular no Ocidente. Seu foco é o equilíbrio da energia do Sol e da Lua no corpo.

Sobre a aula

Sempre fui apaixonada pela Yoga! Com foco e determinação, sou uma eterna estudante e praticante.
Comecei em 2016 quando fui fazer meu primeiro mochilão pela América do Sul (Argentina, Uruguay, Bolívia e Peru). Mais especificamente na Argentina onde tive o prazer de praticar a Hatha Yoga na Isla Cambacuá ( ilha entre Argentina e Uruguay) Lá, aprendi silenciar meu Ego e ensinar a Hatha Yoga com muita dedicação e Amor. Desde então, continuo os meus estudos.

matérias

  • Yoga
  • Yoga Hatha
  • Yoga relaxamento

línguas

  • Inglês
  • Português

níveis

  • Todos os níveis

Mais sobre Carolina

A prática de Yoga começou a noroeste da Ìndia entre 5.000 e 10.000 anos atrás.
A Índia é o país mais invadido e por isso estudá-lo pode ser extremamente confuso. Muitas informações não são precisamente datadas e não existe um consenso.
Os textos sagrados eram transmitidos oralmente (parampara) e muitas vezes secretamente, o que resultou em várias versões sobre a origem do Yoga e toda sua filosofia.
No entanto , é amplamente aceito que os Rishis, místicos e sacerdotes do período védico, escreveram pela primeira vez sobre yoga no texto sagrado mais antigo, o Rig Veda. Sua composição é geralmente datada entre 1700 a 1100 a.C.
Depois vieram os textos das upanishads, o Hatha Yoga Pradipika e, mais tarde o Bhagavad Gita.
Mestres do Yoga começaram a viajar para o Ocidente no final de 1800 estabelecendo lentamente Ashrams (centros de Yoga) e criando novos estilos de yoga.

Práticas principais da da Hatha Yoga: Asana (posturas Pranayama (técnicas de respiração) Mudras (gesto do corpo) Bandha ( prática de retenção da energia) e Shatkarma (purificação do corpo

Tarifas

pacotes

  • 5h: R$435
  • 10h: R$870

webcam

  • 87R$/h

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