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Equipe
- Tarifa R$40
- Resposta 1h
R$40/h
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Aulas de boxe e Muay-Thai Coaching motivacional Terapeuta multidisciplinar, preparador físico. Aulas personalizadas, e específicas para melhor atender você. Onde o cliente preferir.
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Locais das aulas
-
Na casa do professor: Em Campo Grande
- online
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Campo Grande
-
Recomendado
Equipe um professor querido por sua comunidade. Ele foi recomendado pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Equipe
Me chamo Gledson Barbosa, sou técnico responsável pela equipe, e nosso trabalho é transparente, sempre buscando o melhor treino para os nossos clientes, atendemos menores de idade e adultos, estamos com uma equipe repleta de profissionais qualificados e especializados no que é proposto a fazer.
Um trabalho excepcional.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Fortalecimento muscular
Os treinos de alta intensidade e repetição de movimentos ajudam a tonificar e fortalecer os músculos, principalmente de pernas, glúteos, barriga e braços.
Melhora do condicionamento físico
O Muay Thai trabalha todo o corpo, melhorando a coordenação motora, a agilidade, a flexibilidade e a resistência cardiovascular.
Perda de peso
Em uma aula de 60 minutos, é possível perder até 900 calorias, dependendo do metabolismo de cada pessoa.
Redução do estresse e da ansiedade
A prática do Muay Thai libera endorfinas, o que ajuda a aliviar o estresse e a ansiedade.
Aumento da autoestima
As mulheres que praticam Muay Thai se tornam mais conscientes de suas habilidades corporais, o que aumenta a autoconfiança e a autoestima.
Desenvolvimento de disciplina e foco
O Muay Thai exige disciplina e postura, e as habilidades adquiridas podem ser aplicadas em outras áreas da vida.
Reconhecimento dos limites
Os treinos de Muay Thai simulam confrontos, o que estimula o espírito de coragem e o reconhecimento dos próprios limites
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
2
Super recomendo excelente pessoa amigo confiante dedicado responsável e muito mais
Um excelente profissional, tem uma didática muito boa com as crianças, minha filha está amando fazer parte dessa equipe, parabéns e muito sucesso.
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Tarifas
Tarifa
- R$40
Preços pacotes
- 5h: R$200
- 10h: R$400
webcam
- R$40/h
Precisão
Aulas em condomínios, 500 reais com um grupo de 10 alunos, 2 vezes por semana,
Vídeo de Equipe
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