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Sou apaixonada por atividade física e por ajudar pessoas a se sentirem melhor com o próprio corpo e com a saúde. Dou aulas com alongamento, pular corda e ginástica, sempre adaptando os exercícios ao nível de cada aluno, com atenção, incentivo e muita motivação para alcançar resultados.
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Ofereço aulas de alongamento, pular corda e ginástica, com acompanhamento tipo personal trainer. Aulas dinâmicas, seguras e adaptadas ao seu ritmo, ideais para melhorar o condicionamento, a saúde e a disposição no dia a dia. quer disposição? Vem treinar comigo!
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