Lucas - personal trainer - Rio de Janeiro
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Lucas

  • Tarifa R$30
  • Resposta 16h
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Lucas - personal trainer - Rio de Janeiro
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Atleta amador de bodybuilding, formando em educação física. Ensino você tudo relacionado a musculação. Elaboração de protocolo de treino, dieta e mais.

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Lucas é um dos melhores professores de Personal trainer de acordo com a qualidade do perfil, excelência do diploma e rápida organização da 1ª aula!

Mais sobre Lucas

De um garoto sedentário e acima do peso para alguém focado e em forma, essa foi apenas uma parte da minha evolução pessoal na jornada rumo a minha melhor versão. Comecei a treinar para sair do marasmo do sedentarismo, porém com minha evolução, vi que era possível ir além. Iniciei meus estudos por conta própria, consultando profissionais das diversas áreas da educação física (nutricionistas, endocrinologistas, bodybuilders, profissionais de educação física e afins) e com o conhecimento adquirido vi que era possível ensinar outros a também conquistarem seu corpo de volta! Decidi seguir com uma graduação em educação física para agregar ainda mais ao meu objetivo.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

As aulas serão focadas no objetivo do aluno seja ele ganho de massa muscular, condicionamento físico, força, resistência ou afins, aliadas ao ensino detalhado de como montar programas de treinamento, dietas, cálculo de calorias e “macronutrientes”, inúmeras formas de variação de exercícios para todos os grupamentos musculares (até mesmo para pessoas com lesões específicas que limitam movimentos).

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Tarifas

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