Thais - personal trainer - São Paulo
Thais - personal trainer - São Paulo

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Thais

  • Tarifa R$350
  • Resposta 13h
  • Alunos

    Número de alunos que Thais atendeu desde que chegou à Superprof

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Thais - personal trainer - São Paulo
  • 5 (24 avaliações)

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Locais das aulas

    • online
    • Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 5 km de São Paulo

Recomendada

Thais uma professora querida por sua comunidade. Ela foi recomendada pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.

Mais sobre Thais

Thais Barbeiro é professora de Yôga e Meditação do Yôga and Meditation Center. Ministra desde 2005 treinamentos para desenvolver reeducação de atitude mental (mindfulness e meditação) em líderes empresariais por meio do SwáSthya Yôga. É certificada em Extensão Universitária pela Universidade Federal do Rio de Janeiro em convênio com a Universidade Internacional de Yôga. Já orientou mais de 3000 alunos que atingiram seus objetivos. Atua como atriz profissional desde 1999 e é especialista em preparação de atores por meio do Yôga.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

A aula de Swásthya Yôga é bem completa, com duração de 1h, utiliza técnicas de aquietamento (mudrá e pújá), mantras, respiratórios (pránáyámas), técnicas de limpeza do organismo (kriyás), técnicas corporais (ásanas), descontração (yôganidrá), meditação (samyama) e muito mais.

A prática é adaptada ao objetivo e ao nível de desenvolvimento do praticante, podendo ser praticado por qualquer pessoa, desde o mais iniciante que está na primeira aula, como aquele que já tem anos de prática e quer aprender mais.

É ótima para o desenvolvimento de força, flexibilidade, capacidade pulmonar, concentração e administração do stress.

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Tarifas

Tarifa

  • R$350

Preços pacotes

  • 5h: R$1,750
  • 10h: R$3,000

webcam

  • R$250/h

Precisão

Meu trabalho inclui 1 consultoria personalizada a cada pacote com 10 aulas. O aluno terá uma evolução constante, com aulas teóricas personalizadas, direcionadas para que possa de fato evoluir e atingir os seus objetivos.

Imprevistos podem acontecer com todo mundo, se ocorrer com você favor cancelar a aula com 1 dia de antecedência (24h) para podermos remarcar para uma nova data. Se a aula não for cancelada dentro desse prazo, ela será cobrada.

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