Aprenda Defesa Pessoal para a violência urbana real! Instrutora qualificada de Krav Maga ORIGINAL

Mais detalhes sobre Nathalia

• Com qual idade você começou a praticar esporte? Conte-nos um pouco sobre como foi essa descoberta.

  Sou apaixonada por artes marciais desde pequena, mas nessa época não tive oportunidade de praticar. Tive uma breve experiência com Kung Fu aos 18 anos, mas o Krav Maga eu comecei a praticar em março de 2014, quando já tinha 27 anos.

• Quais são seus esportes favoritos (que você pratica cotidianamente por paixão ou mesmo profissionalmente) e qual você amaria começar a praticar?

  Eu comecei a praticar Parkour aos 30 anos e adoro, apesar de não ser uma superatleta nesse esporte. Gosto de atividades que mexem com o corpo de forma natural. Por isso, quando posso, pratico um pouco de calistenia e yoga. No último ano, tenho participado de atividades relacionadas à dublê de ação.

• Como você faz para motivar seus alunos saírem da zona de conforto, colocar uma legging e praticar um esporte com frequência?

  O melhor jeito de motivar o aluno é mostrar onde ele estava no começo da sua jornada e mostrar onde está no momento atual. Acredito que a ênfase deve ser dada na evolução individual do aluno e não na comparação com outros.

• Que façanha esportiva te marcou ou te inspira (que te dá vontade de cantar I Will Survive)?

  O treino para se tornar instrutor foi de 8 dias seguidos, por pelos menos 3/4 horas diárias. Sem dúvida, foi o curso mais difícil e ao qual eu mais me dediquei. Em certos momentos, pensei que não ia aguentar, mas com persistência, finalizei o curso que me possibilitou fazer o que mais gosto hoje em dia.

• Qual foi o elogio ou conquista que conseguiu à/da sua profissão que mais te marcou?

  Acredito que o maior elogio veio antes de me tornar instrutora: recebi conselhos para que eu me tornasse uma profissional quando nem eu mesma via meu potencial. Sem esses incentivos, eu não teria virado instrutora. Atualmente, ter alunos que já me acompanham há mais de 2 anos, sendo que tenho menos de 3 anos de experiência, são as maiores conquistas que tenho como instrutora de Krav Maga. Ver como muitas alunas se tornam mais confiantes e ver o quanto os alunos se dedicam, apesar das dificuldades, são os momentos que me deixam mais felizes.

• Se você se encontrasse com um profissional da sua modalidade que você admira, quem seria e quais perguntas você o faria?

  Tenho muita sorte de ser instrutora da maior escola de Krav Maga do mundo, a Bukan. Conhecer o Grão-mestre Yaron Lichtenstein, com certeza, o nome mais importante no Krav Maga atual. É incrível conhecer alguém que praticou o Krav Maga com o criador da arte, Imi Lichtenfeld, e que continua praticando e se mantém saudável em uma idade avançada.

• Como fazer com que o aluno mantenha o foco e que persista em sua evolução?

  Conforme disse antes, acho importante mostrar ao aluno o quanto ele já avançou na arte. Para que ele mantenha o foco, tento mostrar o quanto ele pode evoluir ainda e como chegar aos resultados focando no processo de aprendizado. A confiança que a prática traz, o aperfeiçoamento constante e a atenção aos detalhes são os detalhes que fazem o aluno manter o foco na arte marcial.

• O que faz de você uma super esportista... Ou melhor, uma Superprof?

  Sou conhecida por ser uma professora atenta aos pequenos detalhes e à linguagem corporal do aluno. Sei que uma pequena mudança na posição da mão pode fazer toda a diferença na hora do golpe. Gosto de enfatizar a técnica e não a força e, principalmente, mostrar ao aluno o verdadeiro potencial dele, algo que nem ele mesmo enxerga. Acho que esse é o verdadeiro talento de um Superprof.