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Rafael
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Alongamento & Mobilidade, Recuperação de Lesões, ️ Musculação Inteligente, Defesa Pessoal (Base Jiu-Jitsu). Recupere o seu corpo, fortaleça a sua mente e domine a sua defesa!
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Locais das aulas
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de Madre de Deus
Mais sobre Rafael
Minha jornada na área é movida pelo propósito de mostrar que o movimento é para todos. Hoje, atuo treinando crianças de forma lúdica e ajudando idosos a se manterem firmes, fortes e independentes. Além disso, recebo constantemente o reconhecimento de homens e mulheres adultos pelo dinamismo e eficácia dos meus treinos.
Por isso, me vejo como uma verdadeira ponte para um treino sem distinção de gênero ou idade.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minhas aulas vão muito além do condicionamento físico tradicional. Prepare-se para uma dinâmica totalmente descontraída, divertida e pensada para movimentar o corpo enquanto você se conecta com o seu "eu".
Meu grande ponto forte é trabalhar a autoadmiração. Meu objetivo não é apenas fazer você suar, mas ajudar você a se olhar com mais carinho, respeito e orgulho. Quero ser a ponte para você se sentir incrivelmente bem dentro do seu próprio corpo.
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Tarifas
Tarifa
- R$65
Preços pacotes
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aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Rafael permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
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