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João
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Alcance força, mobilidade e consciência corporal com orientação profissional personalizada. Personal trainer especializado em condicionamento físico, correção postural e saúde integral.
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Locais das aulas
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Mais sobre João
Atuo como profissional de Educação Física desde 2017, quando comecei a dar aulas ainda na faculdade. Me formei em 2021, mas minha jornada prática começou muito antes disso. Como estagiário na Pratique, cresci até assumir a gestão e conhecer de perto todas as áreas da empresa. Desde então, tenho trabalhado com aulas personalizadas tanto individuais quanto no salão, sempre buscando unir técnica e resultados. Também atuei em estúdios que valorizam um desenvolvimento à longo prazo e integram musculação com fisioterapia, oferecendo um olhar mais completo sobre o movimento e a saúde do aluno.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Desde uma simples prancha que, embora pareça básica, exige controle, respiração e alinhamento, até movimentos mais complexos. Cada exercício aqui tem um propósito: fortalecer, corrigir e conectar você ao próprio corpo. Não se trata apenas de suar, mas de evoluir com consciência e intenção. Você verá que está tudo conectado!
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Tarifas
Tarifa
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