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Eu ajudo vc a treinar em casa fácil é rápido, com as coisas que vc tem em casa
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Bom eu comecei a fazer exercícios em casa , com garrafa de 2lt , tijolo até pacote de arroz eu pego ,Bom vc pode treinar com as coisas que vc tem em casa bem fácil né é só vc querer treinar tbm
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Sobre a aula
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
Bom eu ajudo vc a se alongar, definir o seu corpo , ajuda tbm na sua saúde treinar em casa não precisa acordar cedo para ir academia ksks, eu vou modelar o seu corpo em 2 horinhas
Bom vou fala muito não!! Bora treinar?
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