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Manoella
- Tarifa R$150
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- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Alongamento
- Recondicionamento físico
Ajudo pessoas a desenvolverem força, condicionamento e saúde através de treinos personalizados, respeitando o momento, as limitações e os objetivos de cada aluno. Atuo há mais de 10 anos na área e no
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Locais das aulas
- online
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de Florianópolis
Mais sobre Manoella
Educadora Física, com + de 10 anos de experiência; Gaúcha nata, mas resido em Florianópolis; Sou curiosa, comunicativa, especialista em movimento e apaixonada pelo meu trabalho. Acredito que treinar não precisa ser chato - Precisa ser atrativo. Com a orientação correta, é possível evoluir respeitando seu corpo e sua rotina. Se você quer começar ou melhorar seu treino, será um prazer te acompanhar nesse processo.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Meu foco não é apenas fazer você treinar, mas sim construir consistência e evolução real, com segurança e direcionamento.
Cada treino é planejado de forma individual, levando em consideração objetivo, rotina, nível de condicionamento e histórico de lesões ou dores.
Treinamento de força (musculação)
Treinamento Funcional
Treino Híbrido (força + cárdio)
Cross Training aplicado de forma adaptada e segura
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Tarifas
Tarifa
- R$150
Preços pacotes
- 5h: R$750
- 10h: R$1,500
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Manoella permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 30min
webcam
- R$100/h
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Leonardo
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*fluent english* treinos online e presenciais focados em resultados reais, saúde e transformação. fluent english. experience working with expats, international professionals and digital nomads
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Ingridy thais
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Personal trainer, especialista em treino feminino, com experiencia e formações complementares. trabalho visando qualidade de vida e saúde e meus atendimentos são em parceria de uma nutricionista e uma
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Michel
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Bacharel em esporte, mestre e doutor pela usp. mais de 30 anos atuando como personal trainer e como professor universitário em diversas instituições de ensino de graduação e pós graduação.
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Formado em educação física pela unisul, promovendo a saúde de todos através de uma metodologia específica, garantindo um treino seguro e eficiente.
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Matheus
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Sou formado pela unesp com pós-graduação em fisiologia do exercício, especialista em transformar o corpo com hipertrofia e emagrecimento, atuando com musculação, pilates, funcional e recovery muscular
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Paulo henrique
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Especialista em movimento humano, dedico minha carreira a transformar a saúde e a performance física de forma consciente, segura e sustentável.
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Kenya
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Personal trainer há 20 anos! especialista em corrida e atendimento para mulheres
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Lucas
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Especialista em treinamento funcional, pilates e liberação miofascial. qualidade de vida com atendimento personalizado para todas as idades.
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Joao
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Formado pela universidade federal de santa catarina. treinos de corrida de rua, trilha e em pista. preparação física voltada pra quem tem interesse em se aprimorar as habilidades para corrida.
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Juliano
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Formado em bacharel de educação fisica em florianópolis , pos graduando em nutrição, hormonização e treinamento feminino
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Patricia
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Formada em educação física e pós-graduação em treinamento de força há mais de vinte anos
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Samuel
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Personal fight - muay thai com 11 anos de experiência em muay thai. treinos personalizados para todas as idades e níveis técnica, disciplina e evolução garantida condicionamento físico, defesa pes
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Bruno
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Muay thai • personal trainer comercial & competição treino com método, não achismo chute boxe | florianópolis
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Giovana
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Gabriel
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Professor de educação física, formado em preparação física esportiva, experiência em musculação e fisioterapia
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Arthur
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Vamos cuidar da sua saúde através da natação, elaborando metas e objetivos que encaixam com a sua realidade! atendo bebês+crianças e também adultos iniciantes e avançado!
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Gabriel
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Treine com um ex-fisiculturista e alcance resultados reais! diferente de muitos, eu vivi na prática o que ensino. com experiência no fisiculturismo e ajudando alunos a ganharem massa muscular e perder
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Valéria
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Educadora física especialista atendimento pessoas com doenças crônicas , reabilitação cardiovascular e especialista em atendimento de idosos
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Rodolfo
Florianópolis & online- Novato
Professor com experiencia em treinamento esportivo. doutor em ciências do movimento humano
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Renan
Florianópolis & online- Novato
Te ajudo a alcançar tua melhor versão especialista em reabilitação de lesão
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