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Mateus
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Acompanhamento prático em musculação, treinos aeróbicos e corrida para iniciantes e intermediários construírem hábitos saudáveis e evoluir o físico com consistência.
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Recomendado
Mateus um professor querido por sua comunidade. Ele foi recomendado pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Mateus
Meu nome é Mateus, sou um entusiasta da prática esportiva diária, dedicando minha rotina à musculação e à corrida de rua de forma consistente. Acredito de verdade que a atividade física transforma nossa disposição, mente , foco e, alinhada de forma correta, nossos resultados. Minha maior motivação é compartilhar essa paixão por uma vida saudável, guiando as pessoas da melhor forma, com incentivo contínuo e paciência para que alcancem seus objetivos e construam disciplina de maneira saudável e eficiente.
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Sobre a aula
- Iniciante
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níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Meus treinos são dinâmicas, eficientes e totalmente adaptados ao seu ritmo. Começo entendendo suas metas individuais e alinho a execução correta de cada movimento, prevenindo lesões e acelerando/potencializando resultados na musculação e nos treinos aeróbicos. Meu foco é tornar sua rotina ativa prazerosa e consistente, alinhando treinos e tirando dúvidas sobre execução e progressão. Ideal para iniciantes/intermediários ou praticantes que buscam mais motivação, regularidade e evolução no condicionamento e no tão sonhado "shape".
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
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Somos amigos há tempo
Quando o pessoal da sala precisava sempre podia contar com o Mateus
Explica de forma muito prática e didáticaExcelente profissional! Escolhemos o Mateus para ajudar minha irmã mais nova durante a semana de provas do 3º ano do Ensino Médio, e ela conseguiu passar em Matemática graças a ele!
Ele possui uma ótima didática e fez uma revisão incrível, abordando todos os conteúdos do edital da prova, com teoria, exemplos e resolução de questões ao vivo.
Com toda certeza, recomendo o trabalho dele! Muito obrigada pelo profissionalismo e pela dedicação.
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Tarifas
Tarifa
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