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Saba
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Yoga de Base Afrikana método Kemetic YogaSkills com Saba Nefer Ankh, para sair do piloto automático.
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Locais das aulas
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Na casa do professor: Em Guarujá (São Paulo)
- online
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Guarujá (São Paulo)
-
Mais sobre Saba
Sou instrutora formada de Kemetic Yoga pela escola YogaSkills School do Mestre Yirser Ra Hotep. Atuo desde 2024 com aulas online e presencial de Kemetic Yoga pelo Brasil, com o propósito de restaurar corpos fragmentados pelo apagamento étnico afrikano e originário neste território.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Guio você em uma jornada de reconexão com seu corpo através da Kemetic Yoga, utilizando técnica de progressão geométrica e respiração lenta e controlada, para alcançar um estado meditativo enquanto movimentamos o corpo. Focamos na respiração de quatro tempos, técnica respiratória da Kemetic Yoga que auxilia no relaxamento profundo do nosso sistema nervoso e as posturas realizadas são inspiradas nos hieróglifos egípcios para restaurar nosso equilíbrio interno.
Durante a aula, progredimos organicamente de aquecimentos suaves para posturas, movimentos e posições, fluindo com a respiração lenta e controlada. Esta prática é destinada a todos os níveis, acolhendo desde iniciantes em busca de autoconhecimento até praticantes avançados que desejam mergulhar na filosofia africana e na cura integral do ser.
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Tarifas
Tarifa
- R$80
Preços pacotes
- 5h: R$400
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webcam
- R$80/h
deslocamentos
- + R$66
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