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Pedro Henrique
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Você sabe como se comportar em situações de perigo? Te convido a vir aprender como aplicar a defesa pessoal no dia a dia.
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Mais sobre Pedro Henrique
Professor faixa preta de Jiu Jitsu, formado pela escola da Alliance. Professor de Muay Thai e Boxe, tenho experiência com lutas a mais de 20 anos. Ex competidor. Criei um curso de defesa pessoal, e estou trabalhando na área há 3 anos.
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Sobre a aula
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- Português
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Português
Na aula de defesa pessoal, vamos aprender a como nos comportar em situações de perigo. Movimentos, golpes, chutes, socos, cotoveladas, joelhadas, torções, estrangulamentos, domínios, projeções. E o principal, identificar possíveis perigos, e a sair da situação da melhor maneira, mantendo a integridade.
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1
Dedicado e esforçado, professor excelente que ensina com vontade seus alunos.
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