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André
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Veterano na musculação, tenho 9 anos de experiência na área, busco ajudar as pessoas que querem perder peso ou ganhar massa muscular de maneira saudável.
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Locais das aulas
Mais sobre André
Tenho 9 anos de experiência na área de atividades físicas, já acompanhei dezenas de pessoas, no modo presencial (academia ou domicílio) e de forma on-line.
Dentre esses alunos tinha, idosos, hipertensos, jovens que passavam o dia com a cara no celular, donas de casa que não se sentiam bem com seu corpo.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Meu método de trabalho é dividido em:
Qual o objetivo do aluno?
Qual a maior dificuldade em alcançar está meta?
Busca a melhor forma para chegar no objetivo!
Minha divisão de treino é ABC, ou seja 3 dias da semana para você treinar e ter um descanso para alcançar rápido o resultado.
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Recomendações
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1
Fiz um trabalho de 90 dias com esse cara, simplesmente fenomenal!
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