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Vamos levar sua prática para o próximo nível. Integrando o estudo dos centros energéticos e desenvolvendo sua prática para aprimorar sua força, equilíbrio e consciência corporal.
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Mais sobre Alessandra
O Yoga Transformou Minha Vida, Agora Eu Quero Ajudar a Transformar a Sua
O Yoga me transformou como pessoa e mudou minha vida para sempre. Acredito profundamente que todos nós temos dentro de nós as respostas e as curas que buscamos. O segredo está em acessar esse potencial através das técnicas certas, com a ajuda da natureza e da nossa própria energia interior.
Meu método de ensino é mais do que apenas ensinar posturas e respirações. Ele é sobre guiar você para relembrar sua própria essência, utilizando o conhecimento dos centros energéticos (chakras) e outras ferramentas que aprendi em mais de 10 anos de estudo. O objetivo é que você tome responsabilidade pelo seu bem-estar e desperte o que já existe em você, de forma consciente e plena.
Se você está pronto(a) para essa jornada de transformação, eu estarei ao seu lado para ajudar você a desbloquear seu verdadeiro potencial.
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Sobre a aula
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É hora de desmitificar os centros energéticos do corpo! Os chakras, ou centros energéticos, foram estudados por milênios em culturas antigas como a chinesa e o hinduísmo, raízes do yoga e da Ayurveda. Hoje, seu estudo é integrado também em diversas abordagens ocidentais.
Minha técnica de ensino vai além da teoria. Eu combino conhecimento tradicional com práticas modernas que conectam corpo, mente e espírito. A vivência dos chakras não é apenas uma descoberta espiritual; é também uma ferramenta para equilibrar sua saúde física e emocional, promovendo uma integração profunda entre ciência e espiritualidade, com comprovações bioenergéticas, psicológicas e até quânticas.
O grande diferencial do meu método está em tornar esse conhecimento prático e acessível para sua vida cotidiana, ajudando você a aumentar sua energia vital e até a ativar sua Kundalini. Através de técnicas específicas e personalizadas, você aprenderá a reconhecer e a desbloquear seus centros energéticos, desenvolvendo um caminho consciente e empoderador para uma vida equilibrada e plena.
Se você busca mais do que um simples curso, mas uma transformação real e fundamentada em anos de estudo e prática, essa é a sua oportunidade. Junte-se a mim e descubra o poder da ativação energética e do autoconhecimento, potencializando seu corpo e sua mente de forma prática, segura e transformadora.
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