Treinos personalizados para mulheres emagrecerem com acompanhamento de personal trainer com mais de 15 anos de experiência

Conheci a Anna no meu auge de peso em 2020. Iniciei uma tentativa de retomar pela milésima vez a rotina de atividade física nesse ano, mas não consegui por diversas razões, sendo a principal o horário que não estava adequado para minha realidade. Em 2021, após analisar a minha rotina, finalmente descobri o melhor horário de treino para mim, e a vida fitness finalmente engrenou de vez. Comecei fazendo musculação 3x por semana e gradativamente fui aumentando a frequência, alternando Cross Training e musculação. A Anna foi fundamental nesse processo, me acolheu, entendeu minhas limitações no início, sempre me acompanhou de pertinho e, juntamente com a nutricionista, perdi ao total 46 kg em 3 anos, sem milagres, somente muita disciplina e persistência. Estou com o peso estável há 1 ano, mas sempre focando em aumentar massa magra e perder gordura. Não teria conseguido sem ela! Obrigada por ser ruinzona comigo, não ter dó e por sempre me dizer o que precisava ser dito! Mesmo de longe, continuo com você onde eu estiver!

Quero expressar minha admiração pelo trabalho da Anna Carla. Ela é uma profissional muito preparada e capacitada, que demonstra dedicação, responsabilidade e muito carinho com seus alunos.

Gosto muito da forma como ela trabalha, sempre com paciência, atenção e incentivo, ajudando cada aluno a desenvolver mais confiança em si mesmo e em suas capacidades. Sua maneira de ensinar cria um ambiente acolhedor e motivador para o aprendizado.

Ótima profissional
Tive outros professores me acompanhando mas não consegui ter tanto desenvolvimento como tive com a Anna, super dedicada e compreende as necessidades e dificuldades dos alunos, sou aluna fazem 4 anos e não abro mão

A Profe Anna foi a profissional mais disciplinada que conheci e que realmente nos ensinou e motivou a dar resultado corrigindo sempre que necessário e acreditando em nós ao mesmo tempo que adaptava os treinos também nos cobrava vamos lá vocês tem condição vamos evoluir coloca um peso também . Sinto muita a sua falta só tenho a agradecer

Ana Carla , ótima profissional, me ajudou muito a não desistir dos treinos , profissional de competência e dedicação aos seus alunos e nas aulas , evolui muito com os treinos dela , eliminei 25 kg ..! Super recomendo essa profissional..

Anna é uma ótima profissional que trás bons resultados em pouco tempo se você se dedicar junto a ela, recomendo demais.