Treinador pessoal com vasta experiência em perda de peso, ganho de massa muscular e reabilitação.

Em poucos meses perdi os 8kg que queria no pós parto. Atenção: aulas online. Treinos na sala de casa. Tudo personalizado e adaptado à mim. Recomendo muito!

In a few months I lost the 8 kg I wanted postpartum. Attention: online classes. Workouts in the living room. All personalized and adapted to me. I highly recommend!

Grato pela minha autoestima Humberto!

Grateful for my self-esteem Humberto!

Adquiri a consultoria há dois meses e me surpreendi. Após me lesionar a jogar paddle e recebi algo totalmente personalizado para minha recuperação. Recuperei-me. Excelente serviço.

I acquired the consultancy two months ago and I was surprised. After getting injured playing paddle tennis and I received something totally personalized for my recovery. I recovered. Excellent service.

Melhorei as minhas dores, perdi peso, ganhei músculos.
Seis meses de consultoria melhoraram muito minha qualidade de vida. recomendo.


I improved my pain, lost weight, gained muscle.
Six months of consulting greatly improved my quality of life. I recommend.

sem rotina, sem monotonia, personalizado para minha capacidade cada dia maior. Excelente! Humberto é extremamente profissional.


no routine, no monotony, customized to my increasing capacity. Great! Humberto is extremely professional.

Aos 62 anos não queria mais sair de casa e me sentia a beira da morte. Perdi 4kg em 3 meses, mas o principal é que venci a depressão. sem palavras para agradecer. treinos por webcam.


At 62, I didn't want to leave the house anymore and I felt on the verge of death. I lost 4kg in 3 months, but the main thing is that I overcame depression. no words to thank. webcam workouts.

Muito profissional o serviço de consultoria. vim por indicação de um colega de trabalho e não me arrependo. Perdi 3kg em um mês sem fazer nem a dieta. tenho 52 anos.

Very professional consulting service. I came on the recommendation of a co-worker and I don't regret it. I lost 3kg in a month without dieting. I'm 52 years old.

Contratei a consultoria por indicação de uma amiga. Aos 29 anos e dois filhos meu rabo estava flácido e cheio de celulites.
Emagreci coloquei meu marido para se exercitar também e hoje me sinto totalmente confiante com meu corpo! Indico de olhos fechados.Menos 9kg de GORDURA em um ano e mais 4kg de massa magra.

Treino há cinco meses por webcam com o Humberto e só tenho elogios a fazer. Um gajo que realmente entende do assunto faz toda a diferença. Minha evolução de sedentário para alguém que espera a hora do treino com vontade aconteceu com uma rapidez incrível.


I've been training for five months via webcam with Humberto and I have nothing but praise. A guy who really understands the subject makes all the difference. My evolution from a sedentary person to someone who looks forward to training has happened incredibly quickly.

Consultoria realmente surpreendente. Ajudou-me imenso a perder DEZ kg para o meu casamento. Pretendo continuar pois ainda faltam 5kg.

Nunca pensei que poderia obter tantos resultados na sala da minha casa tendo aula com um professor na webcam. Menos 12kg em 4 meses, aos 44 anos. Menos estresse também, e muito menos sintomas de menopausa!

The best! TKS for ALL.

Perdi peso, tornei-me mais forte física e mentalmente.
Agradeço-te Humberto!

Humberto is a great trainer. He helped me to lose weight and regain my dignity. he's a friend.