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Mais sobre Rodrigo
Com 27 anos de experiência na área, sou um profissional apaixonado por transformar vidas através da atividade física. Como atleta de basquetebol master, acredito que o exercício é o melhor remédio para uma vida plena e saudável. Estou aqui para inspirar e motivar!
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Sobre a aula
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- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Na minha aula de musculação, começo com aquecimento, seguido de exercícios com pesos livres e máquinas, trabalhando grupos musculares específicos. Oriento postura e intensidade para garantir eficácia e segurança, visando fortalecer e desenvolver os músculos de forma saudável e eficiente, com foco nos resultados dos alunos.
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