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Tamara
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Sou profissional de educação física, com 3 pós graduações, sendo elas: - Biomecânica - Condicionamento físico e musculação - Treinamento esportivo e personal training
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Mais sobre Tamara
Eu adoro estudar conteúdo da minha área de atuação para que meus alunos tenham treinos sempre atualizados com embasamentos científicos.
Gosto de aplicar minhas aulas com empatia, respeitando os limites dos meus alunos, sempre desafiando você a ser melhor que ontem.
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Sobre a aula
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Português
Acompanho meus alunos para que consigam alcançar seus objetivos, de acordo com suas aptidões físicas e especificidades.
Treinos embasados em ciência.
Se você nunca treinou e quer começar a buscar o seu objetivo, me manda uma mensagem para conversarmos.
Se você já treinou e quer potencializar seus resultados, posso te ajudar.
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