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Leticia
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Sou professora de Yoga e meditação e também de musculação. Estou no mercado a 8 anos presenciando mudanças de vida e podendo ajudar meus alunos nos processos de renovação e mudanças do corpo e mente.
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Mais sobre Leticia
Sou estudante eterna de ciências ocultas e ciências biológicas, incluindo o funcionamento do corpo e das camadas além do corpo.
Gosto de artes e do poder do corpo para mudar e se adaptar a qualquer situação que necessite.
Acredito que o corpo é a entrada para a autorrealização e investigação profunda.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
No Yoga e na meditação trabalhamos fortemente a consciência da respiração aliada à força do corpo. Com o desenvolver da prática, o aluno começa limpar canais internos trazendo maior consciência de suas emoções e padrões mentais, levando a mente a estados meditativos através do corpo.
Na prática de musculação, trabalho encima de cada aluno direcionando o melhor protocolo de treinos para cada caso. Atendo demandas de emagrecimento, fortalecimento muscular, condicionamento físico, qualidade de vida e hipertrofia.
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Tarifas
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