1a aula grátis
Marcos
- Tarifa R$90
- Resposta 1h
R$90/h
Contatar
1a aula grátis
- Personal trainer
Sou professor de Educação Física, Personal Trainer Personal trainer, graduado com 15 anos de expertise no mercado de fitness, marketing e gestão: clube monte
- Personal trainer
Locais das aulas
-
Na casa do professor: Em Indaiatuba
- online
-
Mais sobre Marcos
Marcos ensina Personal trainer em Indaiatuba.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Personal trainer, graduado com 15 anos de expertise no mercado de fitness, marketing e gestão: clube monte líbano, clube hebraica, clube alto de pinheiros, fórmula academia, bodytech, persona academia, runner, entre outras. Atuo como personal trainer, life coach, estratégia de treinamento físico, nutricional e mental.
Todos os treinos são feitos com o máximo de opções possíveis de movimentos, intensidade e variações.
Tipos de treinos: frenagem, pelimetria, explosão, neuro muscular, aeróbio, alongamento, rotação, postural.
Trabalho com varios acessórios como: Haber band, terá band, Trx, querobel, anilhas, smart band monitor cardíaco, balança de impedância Iron man entre outro.
Primeiro passo: agendar uma avaliação física para montar um projeto de treinos para você.
Segundo passo: opções de treinos; funcional, musculação, bike, corrida, pilates, yoga e alongamento.
Terceiro passo: definir metas "avaliar e reavaliação periódica".
Quarto passo: período e horário para os treinos.
Quando fica bom para você marcar a sua avaliação física?
ver mais
Tarifas
Tarifa
- R$90
Preços pacotes
- 5h: R$450
- 10h: R$900
webcam
- R$90/h
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Marcos permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 1h
Mais professores de Personal trainer
Juliana
Vila Bergamo
- R$150/h
- 1a aula grátis
Douglas
Indaiatuba & online
- R$80/h
- 1a aula grátis
Helen cristina
Indaiatuba & online
- R$70/h
- 1a aula grátis
Jeferson Lima
Indaiatuba
- R$110/h
- 1a aula grátis
Alison
& online
- R$96/h
- 1a aula grátis
Leandro
Indaiatuba & online
- R$98/h
- 1a aula grátis
Gabriel
Indaiatuba & online
- R$100/h
- 1a aula grátis
Marcelo Carlos
Indaiatuba
- R$60/h
- 1a aula grátis
JOAO
Indaiatuba & online
- R$85/h
- 1a aula grátis
Thadeu
Indaiatuba & online
- R$90/h
- 1a aula grátis
Franciele
Indaiatuba
- R$80/h
- 1a aula grátis
Eduardo
Indaiatuba & online
- R$110/h
- 1a aula grátis
Jonas
Indaiatuba & online
- R$80/h
- 1a aula grátis
CELSO
Indaiatuba
- R$75/h
- 1a aula grátis
José Carlos
Jardim Esplanada
- R$120/h
- 1a aula grátis
Eduardo
Jardim São Francisco
- R$80/h
- 1a aula grátis
Pedro
Jardim Morada do Sol & online
- R$120/h
- 1a aula grátis
Vanessa
Recanto do Sol I & online
- R$75/h
- 1a aula grátis
Tanusa
Jardim Nova America & online
- R$90/h
- 1a aula grátis
Raul
Conjunto Habitacional Parque da Floresta & online
- R$100/h
- 1a aula grátis
-
Veja os professores de personal trainer
