1a aula grátis
O perfil Thiago e seus detalhes de contato foram verificados por nossos especialistas
Thiago
- Tarifa R$150
- Resposta 1h
R$150/h
Contatar
1a aula grátis
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Reforço muscular
- Cross training
Sou Professor de Educação Física e Personal Trainer, apaixonado por transformar vidas através do exercício físico, da saúde e da disciplina. Minha missão é ajudar cada aluno a conquistar resultados re
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Reforço muscular
- Cross training
Locais das aulas
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de Rio de Janeiro
-
Mais sobre Thiago
Meu nome é Thiago, sou Professor de Educação Física e Personal Trainer, e minha relação com o exercício físico começou muito antes da profissão. Desde criança, sempre fui uma pessoa ativa e apaixonada por esporte. No colégio, estava sempre envolvido com atividades como futebol, vôlei e handebol, e o movimento sempre fez parte da minha rotina e da minha identidade.
Durante a adolescência, enfrentei dores na região lombar, e foi justamente nesse período que comecei a entender, na prática, o verdadeiro valor da atividade física para a saúde e a qualidade de vida. Por orientação médica, iniciei a natação, e aos 17 anos entrei na musculação. Foi a partir daí que percebi o quanto o treino, quando bem orientado, pode transformar não só o corpo, mas também a disposição, a autoestima, a disciplina e o bem-estar. Com a musculação, minhas dores diminuíram, meu corpo mudou, minha confiança aumentou e eu passei a enxergar o exercício físico como uma ferramenta real de transformação.
Essa vivência pessoal teve um peso enorme na minha escolha profissional. Decidi seguir na Educação Física porque entendi que queria ajudar outras pessoas a viverem essa mesma transformação — seja para emagrecer, ganhar massa muscular, melhorar a saúde, aliviar dores, recuperar a autoestima ou simplesmente ter mais qualidade de vida.
Hoje, como personal trainer, meu compromisso é oferecer um trabalho individualizado, estratégico e humanizado, respeitando a realidade, o nível e os objetivos de cada aluno. Acredito que cada pessoa tem seu próprio processo, e por isso busco unir conhecimento técnico, acompanhamento próximo e motivação para que o treino faça sentido e gere resultados de forma segura e consistente.
Mais do que mudar o físico, gosto de ajudar pessoas a construírem uma versão mais forte, saudável, confiante e disciplinada de si mesmas. Para mim, treinar não é apenas uma questão estética — é uma forma de cuidar da saúde, fortalecer a mente e transformar a vida.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minhas aulas são totalmente personalizadas de acordo com o objetivo, nível de condicionamento e rotina de cada aluno. Antes de iniciar, busco entender a necessidade de cada pessoa para montar uma estratégia de treino eficiente, segura e alinhada com a meta, seja ela emagrecimento, hipertrofia, condicionamento físico, mobilidade, fortalecimento ou melhora da qualidade de vida.
Trabalho com uma metodologia baseada em orientação técnica, correção de execução, progressão de treino e acompanhamento próximo, para que o aluno tenha evolução de forma consistente e com segurança. Meu objetivo é fazer com que cada treino tenha propósito, respeitando o corpo, a individualidade e o ritmo de evolução de cada um.
As aulas podem ser voltadas tanto para iniciantes, que precisam de direcionamento e confiança para começar, quanto para pessoas que já treinam e desejam melhorar resultados, sair da estagnação e treinar com mais estratégia.
Durante o acompanhamento, prezo por um atendimento motivador, profissional e humanizado, ajudando o aluno não apenas a treinar, mas a criar constância, disciplina e uma relação mais saudável com o exercício físico. Mais do que passar exercícios, meu papel é conduzir cada pessoa em um processo real de transformação física, mental e de estilo de vida.
ver mais
Tarifas
Tarifa
- R$150
Preços pacotes
- 5h: R$750
- 10h: R$1500
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Thiago permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 1h
Mais professores de Personal trainer
Anderson
Flamengo & online
- R$110/h
- 1a aula grátis
FABRICIO
Flamengo (Rio de Janeiro) & online
- R$140/h
- 1a aula grátis
Daniele
Glória & online
- R$110/h
- 1a aula grátis
Julia
Botafogo & online
- R$150/h
Louhana
Rio de Janeiro
- R$100/h
- 1a aula grátis
Magno
Rio de Janeiro & online
- R$200/h
- 1a aula grátis
Thiago
Rio de Janeiro & online
- R$220/h
- 1a aula grátis
George
Rio de Janeiro & online
- R$80/h
- 1a aula grátis
Thiago
Rio de Janeiro
- R$350/h
- 1a aula grátis
Wagner
Rio de Janeiro & online
- R$79/h
- 1a aula grátis
VALTER
Copacabana & online
- R$150/h
- 1a aula grátis
Sergio
Rio de Janeiro & online
- R$60/h
- 1a aula grátis
Carolina
Rio de Janeiro & online
- R$60/h
- 1a aula grátis
Chaiene
Rio de Janeiro & online
- R$200/h
- 1a aula grátis
Roberto
Rio de Janeiro & online
- R$90/h
- 1a aula grátis
José Henrique
Rio de Janeiro & online
- R$120/h
- 1a aula grátis
Jéssica
Rio de Janeiro & online
- R$95/h
- 1a aula grátis
Caroline
Rio de Janeiro & online
- R$75/h
- 1a aula grátis
Luana Costa
Rio de Janeiro & online
- R$150/h
- 1a aula grátis
Qinho
Rio de Janeiro
- R$120/h
- 1a aula grátis
-
Veja os professores de personal trainer
