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Sou personalizado training Trabalho com performance Pilates Corrida E treinamento para concurso
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Brusque (Santa Catarina)
Mais sobre Jocenara
Sou dedicada e amo oque faço, respeito a individualmente de cada aluno ajudando fazer o seu melhor
Sou pontual, gosto de pessoas comprometidas e que levam a sério trabalho de personal training.
Sou calma e enérgica. Mas paciente com o processo de cada aluno.
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Sobre a aula
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Movimentos de Reabilitação no pilates.
Exercícios aeróbicos para ajudar no emagrecimento e capacidade cardiorrespiratória.
Usando métodos diferenciados ideais para você que tem pouco tempo e quer se manter em forma de com qualidade de vida.
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