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Diego
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Sou personal trainer a mais de 7 anos. Atuo em Curitiba. Produzo conteúdo para o youtube
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Locais das aulas
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 4 km de Curitiba
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Mais sobre Diego
Sou formado pela PUC-PR. Trabalho a mais de 10 anos com musculação (estágio + personal trainer).
Já trabalhei com lutadores de mma, pessoas "comuns" que buscavam os mais diversos objetivos (hipertrofia, emagrecimento, etc). Minha especialidade é PERDA DE GORDURA e HIPERTROFIA.
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Sobre a aula
- Avançado
- Infantil
níveis :
Avançado
Infantil
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minha metodologia mescla conceitos "antigos" (ex: intensidade ideal, densidade ideal, volume ideal) que são respaldados pela literatura consagrada e que já se mostraram eficientes na busca por resultados. Com conceitos "modernos" (ex: métodos de treino como fst-7) respaldados por artigos científicos modernos e que estão cada vez mais mostrando benefícios.
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Tarifas
Tarifa
- R$70
Preços pacotes
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