Laiane - personal trainer - Barra do Choça
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Laiane

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Sou bacharel e licenciada em Educação Física. Tenho pós em treinamento físico, fisiologia do exercício e atividade física na saúde e reabilitação(EDUCAMINAS).

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Locais das aulas

    • online
    • Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 30 km de Barra do Choça

Mais sobre Laiane

Meu trabalho começa com uma anamnese.
Depois desse diagnóstico vou fazer a prescrição do seu treino levando em consideração seus objetivos e também a quantidade de dias que vamos treinar e outras atividades que você eventualmente possa fazer.
Para garantir que estamos indo no caminho certo a cada 2 meses vou refazer as avaliações e você terá um comparativo de resultados através do próprio aplicativo de treino.

Meu objetivo principal é transformar a vida dos meus alunos através do exercício físico.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Quero te ajudar no seu objetivo de uma forma saudável por meio do exercício físico. Minha metodologia de trabalho consiste em 3 etapas:

1. Pré-avaliação do aluno com base nos dados fornecidos via anamnese;
2. Montagem e estruturação do programa de treino com base no perfil do aluno e objetivos;
3. Acompanhamento dos treinos e avaliações periódicas.

Atendo alunos de outros países fora do Brasil também

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Tarifas

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Preços pacotes

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