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Laiane
- Tarifa R$100
- Resposta 1h

R$100/h
1a aula grátis
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Alongamento
- Recondicionamento físico
Sou bacharel e licenciada em Educação Física. Tenho pós em treinamento físico, fisiologia do exercício e atividade física na saúde e reabilitação(EDUCAMINAS).
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- Recondicionamento físico
Locais das aulas
- online
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 30 km de Barra do Choça
Mais sobre Laiane
Meu trabalho começa com uma anamnese.
Depois desse diagnóstico vou fazer a prescrição do seu treino levando em consideração seus objetivos e também a quantidade de dias que vamos treinar e outras atividades que você eventualmente possa fazer.
Para garantir que estamos indo no caminho certo a cada 2 meses vou refazer as avaliações e você terá um comparativo de resultados através do próprio aplicativo de treino.
Meu objetivo principal é transformar a vida dos meus alunos através do exercício físico.
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Quero te ajudar no seu objetivo de uma forma saudável por meio do exercício físico. Minha metodologia de trabalho consiste em 3 etapas:
1. Pré-avaliação do aluno com base nos dados fornecidos via anamnese;
2. Montagem e estruturação do programa de treino com base no perfil do aluno e objetivos;
3. Acompanhamento dos treinos e avaliações periódicas.
Atendo alunos de outros países fora do Brasil também
Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
Super recomendo, é uma excelente profissional.
Além de passar uma grande segurança nos seus treinos, tem muita paciência e dedicação no que faz, eu recomendo de olhos fechados, simplesmente induz a você dá o seu melhor em todos os treinos, mas sempre no seu limite, e obviamente alcançando bons resultados. Tem uma seriedade ao instruir todos os seus alunos, mas ao mesmo tempo é super companheira, e acima de tudo respeita os seus limites, não poderia recomendar outra profissional pra quem buscar não só uma mudança no seu físico, mas acredite no seu psicológico também, além de uma excelente profissional seria e dedicada em tudo que faz, é uma excelente amiga de todos os seus alunos!Ver mais recomendações
Tarifas
Tarifa
- R$100
Preços pacotes
- 5h: R$500
- 10h: R$1000
webcam
- R$100/h
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Laiane permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
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