Personal Gustavo de Oliveira - personal trainer - São José dos Pinhais
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Personal Gustavo de Oliveira

  • Tarifa R$50
  • Resposta 24h
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Personal Gustavo de Oliveira - personal trainer - São José dos Pinhais
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Sobre mim Sou Gustavo de Oliveira, profissional de Educação Física formado pela PUC-PR, pós-graduado em Nutrição Esportiva e com ampla experiência em treinamento funcional, aulas em condomínios e prep

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Locais das aulas

    • online
    • Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de São José dos Pinhais

Recomendado

Personal Gustavo de Oliveira um professor querido por sua comunidade. Ele foi recomendado pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.

Mais sobre Personal Gustavo de Oliveira

Ao longo dos meus anos como Personal Trainer e professor de Educação Física, percebi que o exercício vai muito além da estética: ele transforma vidas. Vi alunos ganharem mais disposição, confiança e superarem limites que achavam impossíveis. Esse impacto positivo foi o que me motivou a compartilhar meu conhecimento e ajudar cada pessoa a alcançar seus objetivos de maneira segura e eficiente.

Acredito que todos, independentemente da idade ou nível de condicionamento, podem melhorar sua qualidade de vida com um treino bem orientado. Por isso, desenvolvi uma abordagem focada em treinos curtos e adaptáveis, garantindo que qualquer pessoa consiga se exercitar, independentemente da rotina ou limitações físicas.

Meu objetivo é tornar o exercício acessível, prazeroso e eficaz, sempre respeitando o ritmo de cada aluno. Quero te mostrar que não precisa ser complicado ou demorado para funcionar. Com o acompanhamento certo e um treino estruturado, você pode sentir a diferença no seu corpo e na sua energia no dia a dia.

Estou aqui para te guiar nessa jornada. Se você busca mais saúde, disposição e bem-estar, vem treinar comigo! Juntos, vamos alcançar seus objetivos de forma leve, motivadora e eficiente.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português
  • Espanhol

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Espanhol

Minhas aulas são baseadas em treinos curtos, dinâmicos e acessíveis para todas as idades, sempre priorizando a saúde e o bem-estar. Cada sessão é planejada para oferecer alta eficiência em pouco tempo, combinando exercícios de condicionamento físico, força e mobilidade.

Adapto cada treino conforme as necessidades e limitações de cada aluno, garantindo um acompanhamento próximo para ajustar a intensidade, corrigir movimentos e motivar a superação individual. O foco é proporcionar uma experiência segura e prazerosa, respeitando o ritmo de cada participante, desde iniciantes até alunos mais experientes.

O que ofereço:
Aulas personalizadas em condomínios – comodidade e segurança para você ou seu grupo!
Treinos voltados para emagrecimento, fortalecimento, funcional e reabilitação.
Treinamentos específicos para o TAF, com técnicas testadas e aprovadas.
Suporte completo com orientações de treino, prevenção de lesões e nutrição.
Acompanhamento individual ou em grupo, com foco total em resultado.

Curso com metodologia própria:
Desenvolvi o TAF-Xtreme, um curso com 14 módulos e 55 conteúdos voltado para ajudar candidatos de concursos a alcançarem alto desempenho físico.

Atendimento:

Presencial em Curitiba e Região Metropolitana

Online para todo o Brasil

Aulas em condomínios residenciais ou espaços particulares

Agende uma aula experimental e comece sua evolução agora mesmo!

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Tarifas

Tarifa

  • R$50

Preços pacotes

  • 5h: R$250
  • 10h: R$500

deslocamentos

  • + R$20

webcam

  • R$10/h

Precisão

Site para aulas de TAF:
(informação ocultada)

Valores dos Treinos em Condomínios

Ofereço treinos de alta intensidade (HIIT) adaptados para grupos pequenos e médios, proporcionando mais saúde e bem-estar com praticidade e eficiência. Além disso, cada aluno recebe 1 avaliação física gratuita por mês, permitindo acompanhar sua evolução e ajustar os treinos conforme necessário.

Para 1 a 3 clientes:

1x por semana: R$ 120/mês (+ deslocamento gratuito até 5 km; acima disso negociável)
2x por semana: R$ 170/mês (+ deslocamento gratuito até 5 km; acima disso negociável) )
3x por semana: R$ 220/mês (+ deslocamento gratuito até 5 km; acima disso negociável)

Para 4 a 10 clientes:

1x por semana: R$ 100/mês por aluno (+ deslocamento gratuito até 5 km; acima disso negociável)
2x por semana: R$ 150/mês por aluno (+ deslocamento gratuito até 5 km; acima disso negociável)
3x por semana: R$ 200/mês por aluno (+ deslocamento gratuito até 5 km; acima disso negociável)

Treinos dinâmicos, motivadores e adaptados ao nível do grupo! Com a avaliação física mensal gratuita, você pode acompanhar seu progresso e garantir melhores resultados.

Quer transformar seu condomínio em um espaço de saúde e qualidade de vida? Entre em contato e agende um treino experimental!

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