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As aulas serão
  • Casa do aluno
  • Por webcam
Matérias ensinadas
  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • Aeróbica
  • Ginástica
  • Cross Fitness
Níveis
  • Todos os níveis

Seu Novo Personal para Condicionamento; Funcional; Massa Muscular; Emagrecer; Cross Training ;

Apresentação

Minhas aulas são bem estruturadas e criadas pro seu objetivo. Cada aluno tem um treino diferenciado pois levo em conta a Individualidade Biológica de cada um. Treinos Especificos e que geram resultados a longo prazo. A motivação faz parte do treino, e acredite, sem motivação você não consegue alcançar NADA!

Metodologia

Sou um Ex Militar do Exército Formado em Educação Física Bacharelado, cursos em Fisiologia aplicada á Nutrição Esportiva, Biomecânica Aplicada, Fisiologia do Exercício e Experiência com Musculação, CrossTraining e Funcional. Trabalhei em uma das Academias mais renomadas no Brasil, Academia Runner. Atendimento Diferenciado, não sou apenas um Treinador, sou também um Coach de Motivação pra fazer você chegar no seu objetivo sem desistir!

Tarifas

Preço para aulas por webcam : 40R$/h
Aulas dadas por Jonatas
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