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Rio de Janeiro 
Juliana  - Prof yoga - Rio de Janeiro
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Milena
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Milena
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R$95/h
1a aula grátis!
Perfil e diploma verificados
Tempo de resposta 1h
Aulas dadas por Juliana
  • Individual
As aulas serão
  • Na casa da professora
  • Casa do aluno
Matérias ensinadas
  • Yoga
  • Yoga Hatha
  • Yoga relaxamento
  • Yoga Vinyasa
  • Yoga flow
Níveis
  • Todos os níveis

Relaxamento e Poder Pessoal com aula de Hatha Vinyasa Yoga em Copacabana :)

Apresentação

Sempre tive dentro de mim uma vontade de influenciar positivamente em meu entorno e no mundo. Vejo que ao longo da vida empreendi movimentos de mergulhar em minhas profundezas e retornar à superfície para compartilhá-las. Sou internacionalista de formação, já estive corporativa, sou também professora de inglês, voluntária e devoradora de livros. O Yoga entrou em minha vida em 2014 quando passava por grandes transformações internas e externas. Através de um insight senti que precisava me aprofundar nessa ciência da experiência. Continuei meu caminhar e em 2017 finalmente consegui iniciar minha formação com a Camila Reitz e uma turma de queridos yogis.
O Yoga faz parte do kit que levo em minha “malinha de mão do coração” e a cada prática penso em como as pessoas se beneficiariam dessa tradição tão antiga mas tão atualmente necessária. Enxergo como uma maneira de me manter presente, relaxada e potente ao mesmo tempo. É um santuário que pode ser acessado de qualquer lugar e a qualquer hora, mas a troca que existe com o professor é valiosa demais.
Você não precisa ser "zen", "flexível", "bicho grilo" ou nenhum destes estereótipos. Te convido a passar um tempo com você mesmo, redefinir barreiras de sua mente e redescobrir os limites de seu corpo.
Agende suas aulas!

Metodologia

Minha metodologia é o Hatha Vinyasa Yoga. Uma experiência completa que passa por pranayama (respiração), asanas (posturas psico-físicas), yoga nidra (relaxamento) e meditação fazendo com que meus alunos estejam presentes com sua respiração, seu corpo e observando sua mente e despertem para suas potencialidades adormecidas.

Tarifas

Taxa de deslocamento : R$10
Aulas dadas por Juliana
Individual
As aulas serão
Na casa da professora
Casa do aluno
Matérias ensinadas
  • Yoga
  • Yoga Hatha
  • Yoga relaxamento
  • Yoga Vinyasa
  • Yoga flow
Níveis
  • Todos os níveis

2 avaliações sobre Juliana
  • 5/5

Todas as avaliações são coletadas pelo nosso serviço e são fiáveis. Elas correspondem a verdadeiras experiências dos membros do Superprof.

2 recomendações

M
Milena

Professora maravilhosa! Planeja aulas super criativas, fazendo com o aluno não perca o interesse pelo conteúdo e se sinta conectado com o que o está estudando, facilitando a aprendizagem do idioma. Juliana ensina com amor e isso faz toda diferença! Super recomendo!

J
Juliana

Professora comprometida. Altamente profissional.
Desenvolve seu trabalho com uma metodologia super acessível. Aprendi com leveza e tranquilidade. Recomendo demais!

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