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Anderson
- Tarifa R$75
- Resposta 15h
R$75/h
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- Relaxamento
- Meditação
- Respiração
- Atenção plena
- Gestão da Raiva
- Qi Gong
Projeto OffMIND - temo objetivo oferecer Meditação e Qigong para o tratamento da ansiedade, do estresse e depressão.
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Locais das aulas
- online
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de Vila Brasilia
Mais sobre Anderson
Sanitarista Ambiental de formação e Instrutor de Kung fu Louva-a-deus 7 estrelas há mais de 25 anos por paixão.
Durante todos esse anos de estudos e pratica quanto aos ensinamentos das técnicas externas e internas das Artes Marciais Chinesas, desenvolvi o projeto OffMind com o propósito de auxiliar no tratamento da ansiedade, estresse e depressão por meio de técnicas de Meditação e Qigong.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
As aulas/ método de ensino se baseia na junção (mescla) de práticas personalizadas de Meditação, Kung Fu e Qigong para o tratamento dos sentimentos que podem levar a ansiedade, estresse e depressão.
Proporcionando melhor concentração, foco, felicidade, paciência e melhor qualidade de vida com a redução dos níveis de ansiedade e estresse.
Se você, necessita de um tempo para você mesmo longe de todas as distrações e problemas cotidianos, onde esse tempo lhe tornará, mais focado, feliz, calmo e menos ansioso e estressado, esse projeto é para você.
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Tarifas
Tarifa
- R$75
Preços pacotes
- 5h: R$356
- 10h: R$675
webcam
- R$70/h
Precisão
Os valores são reajustáveis conforme a quantidade de aulas, deslocamento e número de alunos (no máximo 3 alunos por hora/aula - Respeitando as recomendações da OMS quanto a prevenção do Covid-19).
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