O endereço de email e o número de telefone do(a) Letícia foram verificados
Letícia
- Tarifa R$80
- Resposta 21h
R$80/h
Veja os professores de personal trainer
Infelizmente, esse professor não está disponível.
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Alongamento
- Aeróbica
- Cross training
- Pular corda
Profissional de Educação Física Especialista em Treinamento Esportivo | Treinos Personalizados, Musculação, Funcional e Preparação Física
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Alongamento
- Aeróbica
- Cross training
- Pular corda
Locais das aulas
Mais sobre Letícia
# Sobre mim
Olá! Eu sou Letícia Onaga, profissional de Educação Física, apaixonada por esporte, movimento e pelo desenvolvimento de pessoas através da atividade física.
Sou **Bacharel em Educação Física**, com especializações em **Treinamento Esportivo** e **Biomecânica e Fisiologia do Exercício**, além de possuir **certificação internacional ISAK em antropometria**.
Minha trajetória no esporte começou muito cedo, com o judô, modalidade que pratico desde os 5 anos e que teve um papel fundamental na minha formação pessoal e profissional. Ao longo dos anos, também me especializei e atuei em diferentes áreas do treinamento físico.
Atualmente, trabalho com **treinamento personalizado**, musculação, treinamento funcional, pilates, preparação física e defesa pessoal para mulheres. Minha experiência com diferentes modalidades me permite adaptar o treinamento às necessidades, objetivos e nível de cada aluno.
Meu objetivo não é simplesmente passar uma ficha de exercícios, mas **ensinar, acompanhar e desenvolver cada aluno de forma individualizada**, respeitando sua rotina, suas limitações e sua evolução.
Acredito que um bom treinamento precisa unir **ciência, técnica e constância**, mas também precisa ser prazeroso e fazer sentido para quem está praticando.
Se você quer melhorar seu condicionamento, ganhar força, desenvolver sua capacidade física, melhorar sua composição corporal ou simplesmente começar a treinar de maneira segura e orientada, será um prazer te acompanhar nessa jornada!
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Espanhol
Minhas aulas são totalmente personalizadas e baseadas nos objetivos, nível e necessidades de cada aluno. Inicio com uma avaliação para entender seu perfil e, a partir disso, desenvolvo um treinamento estruturado e progressivo.
Durante as aulas, acompanho de perto a execução dos exercícios, corrigindo movimentos e ajustando cargas, volume e intensidade conforme sua evolução. Meu método une conhecimento científico, experiência prática e atenção individual, tornando o treinamento mais seguro, eficiente e adequado à sua realidade.
Mais do que simplesmente passar exercícios, meu objetivo é ensinar você a treinar, compreender seu corpo e evoluir de forma consistente.
ver mais
Tarifas
Tarifa
- R$80
Preços pacotes
- 5h: R$380
- 10h: R$700
webcam
- R$80/h
Precisão
opções de acompanhamento online por app
Mais professores de Personal trainer
Marcelo
Jardim Tangara & online
- R$60/h
- 1a aula grátis
Isabela
São Carlos & online
- R$55/h
- 1a aula grátis
Leticia
São Carlos & online
- R$90/h
- 1a aula grátis
Gabriel
São Carlos & online
- R$80/h
- 1a aula grátis
Amanda
São Carlos & online
- R$100/h
- 1a aula grátis
Jefferson
São Carlos & online
- R$60/h
- 1a aula grátis
Juliana
São Carlos & online
- R$80/h
- 1a aula grátis
Daniel
São Carlos & online
- R$80/h
- 1a aula grátis
Gabriel
São Carlos & online
- R$100/h
- 1a aula grátis
Samuel
São Carlos
- R$80/h
- 1a aula grátis
Fabio
São Carlos & online
- R$80/h
- 1a aula grátis
Renata
São Carlos & online
- R$65/h
- 1a aula grátis
Vinícius
São Carlos & online
- R$60/h
- 1a aula grátis
Bruna
São Carlos & online
- R$96/h
- 1a aula grátis
Giovanni
Jardim Nova Santa Paula & online
- R$50/h
- 1a aula grátis
Larielle
São Carlos & online
- R$100/h
- 1a aula grátis
Eduardo
& online
- R$50/h
- 1a aula grátis
Jefferson
Residencial Monsenhor Romeu Tortorelli & online
- R$60/h
- 1a aula grátis
CARLOS
Samambaia
- R$98/h
- 1a aula grátis
Braulio
Parque Fehr & online
- R$95/h
- 1a aula grátis
-
Veja os professores de personal trainer
