Profissional de Educação Física Especialista em Fisiologia do Exercício Aplicado a Clínica (UNIFESP) Pesquisador no Instituto do Coração (HC-FMUSP) Núcleo de Insuficiência Cardíaca Universidade de São

Boa noite!! O personal trainer Rafael Costa é muito dedicado, educado e sabe conduzir corretamente os treinos de cada aluno. Sou aluna dele e diariamente vejo as mudanças no corpo e a perda de peso (que é meu maior objetivo).
Ele nos dá orientação quanto a alimentação saudável e os treinos diários.
Se vc quer perder peso, ou ganhar massa corporal, ou modelar o corpo entre em contato com o prof. Rafael Costa, com ele vc vê resultados rápidos e satisfatórios!!!!

Cheguei ao Rafael por indicação de um amigo também personal trainer que conhece bem minhas necessidades e exigências.
No final do ano conversamos e combinamos de fazer um treino experimental e no decorrer do treino já tive a certeza de que era o tipo de profissional que eu precisava no momento (pois sempre treinei com personal) .
Fechamos treinos 3 x por semana e logo no início já recebi minha periodização, treinos e orientações para os dias em que treinarei sozinha.
O Rafael demonstra profundo conhecimento de fisiologia humana e do exercício, biomecânica entre outros, fundamentais para que consiga realizar uma prescrição eficiente e segura aos seus alunos.
Ao treinar com auxílio dele tenho a segurança de que estou sendo conduzida com técnica e estratégia no caminho a alcançar o meu objetivo (hipertrofia). Sinto que os treinos realizados com ele ao mesmo tempo que são adequados para minha capacidade, me desafiam a evoluir gradualmente. Estou muito satisfeita com o profissionalismo e comprometimento que ele vem demonstrando, por isso não êxito em recomendá-lo. Roberta Moretto

Muito profissional e tem ótimos conhecimentos em emagrecimento e hipertrofia. Recomendo de olhos fechados!