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Gabriel
- Tarifa R$100
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- Musculação
Ou profissional de Educação Física (CREF 041661-G/SC) e atleta de fisiculturismo em atividade.
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Locais das aulas
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Tubarão (Santa Catarina)
Mais sobre Gabriel
Motivos que me encorajam a compartilhar o que sei:
Eu já vivi o que meu aluno está vivendo. Meu conhecimento tira pessoas do medo e da confusão. Ensinar consolida o que eu sei. E transforma meu esforço em renda que não depende de hora.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Espanhol
O QUE DIFERENCIA
A maioria dos treinadores online nunca subiu num palco. Eu treino, faço dieta e competo, então sei exatamente como são as últimas semanas — o cansaço, a fome, o treino que precisa ficar mais leve enquanto a carga no papel continua subindo. Meus planos são escritos para a vida real, não para a planilha.
O QUE VOCÊ RECEBE
• Programa de treino completo para o seu objetivo — hipertrofia, off-season, cutting.
• Periodização com progressão semanal, deload e peaking já escritos no calendário
• Controle de carga e check-in semanal para ajustar com base em dado real, não em achismo
• Mensagem direta para dúvidas, com resposta em até 24 h em dias úteis
• Orientação de educação alimentar em torno do treino — timing de refeição, hidratação e consistência. Não prescrevo dieta; sou educador físico, não nutricionista. Para a parte clínica trabalho em parceria com nutricionista esportivo e encaminho quando for o caso
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Tarifas
Tarifa
- R$100
Preços pacotes
- 5h: R$500
- 10h: R$1000
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Gabriel permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
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