1a aula grátis
O perfil Bethania e seus detalhes de contato foram verificados por nossos especialistas
Bethania
- Tarifa R$107
- Resposta 1h
R$107/h
Contatar
1a aula grátis
- Yoga
- Yoga Hatha
- Yoga Vinyasa
- Yoga flow
Professora de yoga formada na India, Austrália e Brasil dá aulas de Yoga e Meditação para todos os níveis.
- Yoga
- Yoga Hatha
- Yoga Vinyasa
- Yoga flow
Locais das aulas
Mais sobre Bethania
Me chamo Bethania, nasci em Porto Alegre mas desde meus vinte anos sou fascinada por viajar o mundo. Me formei como psicóloga em 2015 mas, principalmente com as viagens, percebi que a busca pelo autoconhecimento e pelo entendimento da mente poderia ir muito além. Após uma viagem pra India quando vivi uma imersão no yoga, decidi fazer minha primeira formação em hatha vinyasa com a professora Camila Reitz em Florianópolis, onde em seguida comecei a ministrar aulas. Após um ano viajei novamente pra India e realizei um curso de meditação e pranayama. Recentemente completei minha segunda formação em purna yoga na Austrália, onde atualmente moro e ministro aulas em um estúdio. Desde que iniciei minha jornada como professora ministrei aulas em estúdio, hostel e online, individuais e em grupo, para todos os níveis.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minhas aulas de Hatha Vinyasa Yoga duram uma hora e combinam respiração e movimento em uma prática energizante, fluída e ao mesmo tempo introspectiva. A minha intenção é guiar os alunos em direção à autoconsciência e um corpo e mente mais saudáveis. Cada aula se inicia com movimentos para aquecer o corpo, seguida de saudações ao sol A e B, posturas em pé, de equilíbrio e sentadas, assim trabalhando o corpo todo, concluindo com relaxamento restaurador e uma breve meditação. Encorajo momentos de silencio na tentativa de proporcionar maior conexão dos alunos consigo mesmos e cultivarem um sentimento profundo de presença.
Minhas aulas de meditação duram trinta minutos e se iniciam com breve movimento do corpo a fim de ajudar a conexão com o corpo e o momento presente para depois entrarmos na técnica de mindfulness de fato.
ver mais
Tarifas
Tarifa
- R$107
Preços pacotes
- 5h: R$535
- 10h: R$1070
webcam
- R$107/h
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Bethania permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 1h
Mais professores de Yoga
Beatitude Yoga
Florianópolis
- R$50/h
- 1a aula grátis
Calma
Florianópolis & online
- R$80/h
- 1a aula grátis
Marilia
Florianópolis & online
- R$150/h
- 1a aula grátis
Acalanto
Florianópolis & online
- R$140/h
- 1a aula grátis
Morgana
Florianópolis & online
- R$88/h
- 1a aula grátis
Viviane(eu)
& online
- R$70/h
- 1a aula grátis
Gustavo
Florianópolis & online
- R$90/h
- 1a aula grátis
Gabriela
Florianópolis & online
- R$98/h
- 1a aula grátis
Luiz
Pantanal & online
- R$55/h
- 1a aula grátis
Léo
- R$100/h
- 1a aula grátis
Caroline
Itacorubi & online
- R$44/h
- 1a aula grátis
Maria Paula
Estreito & online
- R$150/h
- 1a aula grátis
Elaine
Estreito & online
- R$70/h
- 1a aula grátis
Myrian
Córrego Grande & online
- R$80/h
- 1a aula grátis
Rafaela
São José & online
- R$79/h
- 1a aula grátis
Tatiane
Nossa Senhora do Rosario & online
- R$60/h
- 1a aula grátis
Clah
& online
- R$150/h
Nauana
Rio Tavares Central & online
- R$120/h
- 1a aula grátis
Carol
& online
- R$80/h
- 1a aula grátis
-
Veja os professores de yoga
