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Marilyn
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Professora de Yoga com abordagem terapêutica: aulas que cuidam do corpo, acalmam a mente e restauram o equilíbrio interior.
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Super professora
Marilyn é um dos melhores professores de Yoga de acordo com a qualidade do perfil, excelência do diploma e rápida organização da 1ª aula!
Mais sobre Marilyn
Sou formada em Administração de Empresas e pós-graduada em Comércio Internacional. Há 6 anos fui chamada a conhecer o Yoga e me apaixonei. Resolvi estudar e conhecer mais profundamente essa filosofia que trouxe tanto bem-estar e equilíbrio para meu corpo e mente.
Me formei no IEPY (Instituto de Ensino e Pesquisas em Yoga) e concluí minha pós-graduação em Yogaterapia pela mesma instituição.
Além do Yoga, aprofundei meus conhecimentos no Ayurveda — ciência milenar indiana que ensina como viver com saúde e longevidade.
Tenho formação em Ayurveda (curso livre) pelo Saúde Elementar e pós-graduação em Ayurveda pela Santa Casa de Misericórdia de São Paulo, o que me permite integrar esse conhecimento às minhas aulas de forma prática e transformadora.
Completo minha formação com um curso de Mindfulness para Crianças e Adolescentes no Ambiente Escolar, ministrado pela Mindkids, ampliando minha atuação para o público jovem com ferramentas de atenção plena e regulação emocional.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
níveis :
Iniciante
Intermediário
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Nas minhas aulas, integro os conhecimentos do Yoga e do Ayurveda. A partir de uma anamnese cuidadosa, busco compreender a natureza única de cada aluno, seu biotipo, seus desequilíbrios e o que seu corpo e mente precisam naquele momento. Com esse olhar individualizado, construo aulas personalizadas que vão além da prática física, promovendo benefícios reais para a saúde física e mental.
Trago também para as aulas práticas terapêuticas voltadas à liberação de travas emocionais, padrões que o corpo carrega em forma de tensão, bloqueio e emoções reprimidas. Esse trabalho é fruto de um estudo contínuo sobre a relação entre corpo e emoções, alimentado por cursos, palestras e pesquisas que integro à prática. O resultado são aulas que acolhem o aluno(a) o em sua totalidade: corpo, mente e emoções.
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Avaliações
Todas as avaliações são coletadas por nós e são 100% confiáveis. Elas correspondem a uma experiência real vivida pelos alunos de Marilyn.
5 (6 avaliações)
Perfeito! Nunca tinha feito yoga antes e após quase dois meses de aulas semanais com a professora Marilyn, posso dizer que minha qualidade de vida melhorou bastante (principalmente meu sono) após as aulas! Marilyn é uma instrutora muito paciente, que entende a limitação do corpo dos alunos e planeja as aulas para que nós possamos fazer tudo com o maior conforto e sem prejudicar nosso corpo. Não pretendo parar de fazer as aulas tão cedo porque está me fazendo muito bem. Super recomendo!
- A Jéssica é uma aluna muito dedicada, presta bastante atenção aos comandos, procura realmente internalizar e levar a atenção toda para dentro, percebendo tudo que se passa durante a prática.Resposta de Marilyn :
Muito obrigada Jéssica, por confiar no meu trabalho e me dar essa oportunidade!
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Yoga.
5
Muito competente e dedicada. Sempre disposta a ensinar e passar o melhor para o aluno.
Faço yoga com a Marilyn há 3 meses! Uma otima profissional e muito dedicada! Sempre saio das aulas mais relaxada e animada para seguir o dia. Alem de tudo, tem muita paciencia e entende as limitações de cada um! Me sinto muito acolhida no momento da aula!
Recomendo demais8 meses que faço Yoga com a Marylin .
É uma Excelente Profissional, calma e se adapta exatamente às tuas exigências . Eu sofria com fortes dores nas costas, e Marylin com suas sessões me ajudaram a reforçar o corpo , costas e corrigir minha postura .
E principalmente me ajudou muito com o stress mental , me ajudando a me manter mais calma e relaxada. Suas meditações e sua facilidade de fazer conhecer o teu Eu-Interior e se conectar com o universo é algo indescritível. Te traz muita paz e Luz!
Super recomendo, fantásticaMary foi recomendada por uma amiga. Eu estava em um periodo de forte stress. Suas sessoes de meditacao me ajudaram muito com a minha saude mental. Recomendada!
Há 3 meses tenho praticado yoga com a Marilyn! E em cada aula me sinto renovada e em paz.
Ótima profissional, dedicada e muito concentrada.
Recomendo muito.Ver mais recomendações
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Tarifas
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Preços pacotes
- 5h: R$450
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