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Professora Particular Personal Trainer para iniciantes que queiram aprender como começar os exercícios.
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Mais sobre Alessandra
Meu nome é Alessandra, tenho 39 anos e trabalho com crianças e adolescentes há 17 anos. Tem experiência com comportamentos e já trabalhei com diversas situações. Meu objetivo é ensinar o aluno e motiva-lo a começar uma rotina de treinos que só vão ser capazes de trazer benefícios e bem estar pra sua vida.
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Sobre a aula
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Português
Aulas de aprendizado básico, como iniciar uma rotina de exercícios físicos de maneira correta, como respirar, posições, melhor maneira de se exercitar. Jovens que queiram aprender como fazer o exercício e dar sequência numa academia física com um profissional ao vivo.
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