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Rossana
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- Yoga
Professora de Hatha Yoga e técnicas relacionadas. Certificação em Curso de Yoga RYS 300 (Registered Yoga School 300 - Yoga Alliance). Praticante de yoga há mais de 10 anos. Aulas presenciais e on-line
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Locais das aulas
-
Na casa do professor: Em Sorocaba
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Recomendada
Rossana uma professora querida por sua comunidade. Ela foi recomendada pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Rossana
Olá! A minha jornada no yoga começou há 10 anos, em busca de mais calma e equilíbrio em minha vida. O que encontrei foi muito mais do que uma simples prática física. O yoga me apresentou uma filosofia profunda e holística que me conduz a uma vida mais plena e conectada comigo mesma e com o mundo ao meu redor.
Com a formação em Yoga Alliance RYS 300, quero compartilhar tudo o que aprendi e vivenciei ao longo desses anos. Minhas aulas são um convite para você explorar os benefícios do yoga de forma leve e personalizada, seja para relaxar, fortalecer o corpo ou encontrar mais paz interior. Venha comigo nessa jornada e descubra o poder transformador do yoga!
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Aulas baseadas no Hatha Yoga, com foco na segurança e no bem-estar de cada praticante. Venha experimentar o yoga e transforme sua vida!
A metodologia aplicada nas aulas inclui:
Posturas (asanas) seguras: Desenvolva força, flexibilidade e equilíbrio com posturas adaptadas ao seu corpo.
Respiração consciente: Aprenda técnicas de respiração (pranayamas) para reduzir o estresse e aumentar a energia.
Meditação guiada: Cultive a calma mental e a concentração através de práticas meditativas (Raja Yoga)
Relaxamento profundo: Experimente o Yoga Nidra e entre em estado de relaxamento profundo para renovar suas energias.
Não perca essa oportunidade de cuidar de você.
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Yoga.
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Prof Rossana é uma exelente prof ensina com maravilhosa maestria, interatividade, participava, envolvimente, cordial, alta competência, eficiência e eficácia. Amo sua aulas e os resultados que elas me proporcionam, física, biológica, mental, espiritual e socialmente. Gratidão prof Rossana️
As aulas são ótimas. Bem preparadas e personalizadas para cada aluno. Super dedicada e atenciosa! Recomendo muito!!
Rossana é uma excelente professora, super dedicada. Amo as aulas. Recomendo muito.
Profa Rossana é muito qualificada e ética com cada aluno, respeitando as condições de cada um. Yoga realmente acessível para todo mundo, tanto do ponto de vista físico quanto do emocional. Recomendo suas aulas sem medo de errar.
Se você busca uma professora de yoga atenciosa, inspiradora e altamente qualificada, eu recomendo de coração [nome da professora]. Suas aulas são acolhedoras e transformadoras, combinando técnica, cuidado e uma energia única. Ela tem o dom de adaptar a prática para todos os níveis, fazendo com que cada aluno se sinta seguro e motivado. Além disso, sua dedicação ao yoga e o amor pelo que faz transparecem em cada detalhe das aulas. Com ela, o yoga vai além das posturas: é um caminho de autoconhecimento e bem-estar.
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Tarifas
Tarifa
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Preços pacotes
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