Juliana - Professor de yoga -
Juliana - Professor de yoga -

O perfil Juliana e seus detalhes de contato foram verificados por nossos especialistas

Juliana

  • Tarifa R$81
  • Resposta 1h
Juliana - Professor de yoga -
  • 5 (11 avaliações)

R$81/h

Veja os professores de
yoga

Infelizmente, esse professor não está disponível.

  • Yoga
  • Yoga Hatha
  • Yoga Nidra
  • Yoga pré-parto

Pratique diversas técnicas de meditação, concentração, relaxamento profundo e respiração ativa e consciente

  • Yoga
  • Yoga Hatha
  • Yoga Nidra
  • Yoga pré-parto

Locais das aulas

    • online
    • Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de

Recomendada

Juliana uma professora querida por sua comunidade. Ela foi recomendada pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.

Mais sobre Juliana

Sou graduada em Comunicação Social, especialista em Neurociências e Neuropsicopedagogia, com formação em Hatha Yoga e Meditação. Reuni ferramentas do Yoga indiano, técnicas de atenção plena e diversas experiências com comunicação multiplataforma e produção de texto para elaborar uma metodologia que pode ajudar muito no gerenciamento de emoções e estados mentais, no processo ensino-aprendizagem, na prática de escrita, técnicas de redação, gramática e interpretação de texto.
Desde 2018, dou aulas presenciais e online de hatha yoga, em grupo ou individuais, com ênfase em respiração consciente, meditação e relaxamento profundo. Pesquisadora em Neurocomunicação, investigo a influência das emoções e do sono na capacidade de concentração, bem-estar, criatividade e expressão artística. Tenho especial interesse por Filosofia, Literatura e Humanidades em geral, com destaque para Neurociências, comportamento humano, Comunicação e Pedagogia, além de manejo de estresse, meditação, bem-estar e yoga. Aprendo todos os dias a viver em estado de atenção plena, treinando presença consciente, para que a vida seja mais doce e colorida. Sou Juliana Vilas, tenho 43 anos e por quase 20 atuei como jornalista em jornais, revistas, agências de Publicidade, blogs e portais... Até reinventar minha carreira, rotina e propósito. Especializações em: Neurociências (Unifesp), NeuroPsicoPedagogia (USCS), Hatha Yoga e Meditação (Ashram Urbano, em SP). Graduação: Comunicação Social (Jornalismo/Cásper Libero).

ver mais

Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

As aulas de hatha yoga e meditação são 100% práticas e baseadas na experimentação e nas sensações vivenciadas. Podem ser realizadas em grupo ou individualmente, ao vivo e online ou presencial. É possível, ainda, desenhar aulas pesonalizadas, com menos de 70 minutos, e focadas em angas específicos (só meditação, yoganidra, técnicas de respiração e/ou posturas de equilíbrio, força e fexibilidade). Pesquisadora e especialista em neurociências e comunicação, desenvolvi recentemente um método de treinamento de atenção plena e gestão mental para turbinar a concentração e a criatividade antes de uma atividade de leitura/absorção ou produção/expressão de linguagens. Assim, reúno técnicas de redação e produção de texto com treinamento de meditação e gerenciameno de estados mentais.

ver mais

Tarifas

Tarifa

  • R$81

Preços pacotes

  • 5h: R$405
  • 10h: R$810

webcam

  • R$81/h

Vídeo de Juliana

Mais professores de Yoga

  • Nathalia

    Santos & online

    5 (21 avaliações)
    • R$140/h
    • 1a aula grátis
  • Sabina

    Campo Grande & online

    5 (3 avaliações)
    • R$50/h
    • 1a aula grátis
  • Danissa

    Santos & online

    Novata
    • R$130/h
    • 1a aula grátis
  • Ivani

    Aparecida & online

    5 (10 avaliações)
    • R$60/h
    • 1a aula grátis
  • Ysmaira

    Gonzaga & online

    Novata
    • R$60/h
    • 1a aula grátis
  • Maria Eliene

    Boqueirão & online

    5 (1 avaliações)
    • R$75/h
    • 1a aula grátis
  • Ricardo Henrique

    Praia Grande & online

    5 (18 avaliações)
    • R$85/h
    • 1a aula grátis
  • Lu

    Embaré & online

    Novata
    • R$130/h
    • 1a aula grátis
  • Tania

    Boqueirão

    5 (7 avaliações)
    • R$150/h
    • 1a aula grátis
  • ANYOGA

    Praia Grande (São Paulo) & online

    5 (3 avaliações)
    • R$90/h
    • 1a aula grátis
  • Ivan

    Guarujá & online

    Novato
    • R$90/h
    • 1a aula grátis
  • Katia Silva

    Vila Sao Joao & online

    5 (10 avaliações)
    • R$120/h
    • 1a aula grátis
  • Fernando

    São Paulo & online

    Novato
    • R$80/h
    • 1a aula grátis
  • Jéssica

    Centro (Canoas) & online

    5 (57 avaliações)
    • R$120/h
  • Paola

    Cerqueira César & online

    5 (30 avaliações)
    • R$125/h
    • 1a aula grátis
  • Ana Beatriz

    Copacabana & online

    5 (49 avaliações)
    • R$165/h
  • Carolina

    São Francisco Xavier & online

    5 (43 avaliações)
    • R$120/h
    • 1a aula grátis
  • Cristina

    Butantã (São Paulo) & online

    5 (13 avaliações)
    • R$140/h
    • 1a aula grátis
  • Debora

    São Paulo & online

    5 (18 avaliações)
    • R$180/h
  • Caroline

    Botafogo & online

    5 (35 avaliações)
    • R$150/h
  • Veja os professores de
    yoga