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Mais sobre Wladimir
Bacharel em EducaçãoFísica pela Universidade Federal de Lavras, Pós graduado em Alta Performance em Prescrição de Treinos pela faculdade Anhanguera, trabalho a mais de 10 anos como personal trainer trazendo saúde e bem estar aos meus alunos de forma segura e eficiente.
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Sobre a aula
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Português
Se você está cansado de treinar sem ver resultado, talvez o problema não seja a sua disciplina — mas sim a falta de um direcionamento realmente profissional.
Eu trabalho com prescrição de treinos baseada em ciência, com foco em resultado real e sustentável. Tenho pós-graduação em alta performance, o que significa que cada detalhe do seu treino é pensado com estratégia, individualização e propósito — não é treino genérico, é um plano feito pra você.
Aqui você não vai encontrar “modinha” ou achismo. Vai encontrar método, consistência e acompanhamento de verdade.
Meu objetivo não é só te fazer treinar… é transformar sua saúde, sua disposição e sua qualidade de vida através do exercício. Seja pra emagrecer, ganhar massa, melhorar condicionamento ou simplesmente viver melhor, eu te mostro o caminho mais eficiente.
E o melhor: tudo isso de forma 100% online, com suporte, ajustes e acompanhamento contínuo — como se eu estivesse com você todos os dias.
Se você quer parar de perder tempo e começar a ter resultado de verdade, chegou a hora.
Vem pro time.
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