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Camila
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Personal Trainer para mulheres. Ministro aulas e/ou consultoria de modo Online. De acordo com seu objetivo.
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Mais sobre Camila
Trabalhei anos em academia e atualmente ministro aulas online para mulheres que é o público a qual me identifiquei devido aos mesmos obstáculos. Estou sempre buscando me aprimorar e obter mais conhecimentos para ter ótimos resultados. Estou cursando atualmente nutrição para ter um atendimento mais completo.
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Sobre a aula
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
Ao iniciarmos seu treino eu envio uma anamnese para saber seus objetivos e algumas questões de saúde. Alinhamos seu treino com seus objetivos e suas oscilações do ciclo menstrual ou da sua situação hormonal atual para poder otimizar seu treino. Trabalho com um sistema SPF, que é um sistema progressivo, vou avaliando seu rendimento e performance conforme os treinos e vou adaptando ou alterando e evoluindo o treinamento.
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