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Personal trainer de mães com mais de 30 anos, te ajudo a perder até 10cm de barriga e vestir aquela calça que não serve mais em apenas 30 dias; Mais de 500 alunas transformadas
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Mais sobre Fábio
Pai, marido,Cristão, princípios são inegociáveis;
Personal trainer há mais de 10 anos, especialista em emagrecimento, já ajudei centenas de mulheres a conquistarem seus objetivos;
Quer atingir seus resultados ainda esse ano?
Então vem, bora entrar pro time, sua vaga está te esperando
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Sobre a aula
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Português
Você não emagrece por que vive fazendo aquele treino genérico “3x12” ou “4x15”; se você tem mais e 30 anos seu corpo tem uma queda hormonal; então você precisa acelerar sua queima calórica;
Você precisa fazer treinos de tensão metabólica, eles acionam a IRISINA, hormônio responsável pela queima de gordura;
Vamos fazer isso com apenas 20 min de treino;
Bora pra cima
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